黑眼圈怎么去除 中医巧施妙招赶跑黑眼圈

  人都会说,眼睛是心灵的窗户,如果眼睛不美丽了,那么人也会慢慢变得憔悴的呢,尤其是出现黑眼圈。那么黑眼圈的出现和什么有关系呢?如果祛除黑眼圈呢?带着这些疑问和小编一起来看本文吧。

  早上起来,如果发现自己的眼睛周围出现黑眼圈的话,一天的美好心情都没有了,而且有时候黑眼圈也是身体疾病的信号,那么我们该怎么办呢?

  中医妙招

  1、双手对搓至热,快速用掌心按压双眼,如此反复十余次,每天数遍,多多益善。

  2、我们可以经常用手指慢慢的按摩眼眶周围的皮肤。

  3、每天用大拇指按压太阳穴和涌泉穴各5分钟,睡前再用热水泡脚,效果更佳。

每天用大拇指按压太阳穴和涌泉穴各5分钟

  4、多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品,它们可以满足眼周皮肤对多种营养物质的需求。

  5、最好,每天晚上睡觉的时候,用冷人水交替敷在眼睛周围5分钟的样子。

  中医解说黑眼圈成因

  中医认为:五色形于外,五脏应于内。有病必有色,内外相袭,如影随形。黑眼圈的出现亦代表着身体的肾脏或肝脏出现了问题,肝的本色是青色,而青色主寒证、瘀血,当情绪受压力、困扰而出现肝气郁滞,气机不畅,而引致血液流通不顺,微细血管的交换循环减慢,于是黑色素沉淀在上下眼皮间,形成了黑眼圈。

  黑色主肾虚,主水饮,眼眶周围发黑而且出现下眼睑浮肿,主要是肝肾阴虚,眼睑得不到滋润,加上水饮内停,于是肾虚水肿,形成眼袋及黑眼圈,而眼袋就是下眼睑浮肿,由于眼睑皮肤比较薄,特别容易发生水肿现象。

  当然年龄越大,皮肤越松弛,脂肪在下眼睑积聚,所以眼袋亦越来越大,刚开始出现脂肪积聚,下眼睑浮肿时可每天早上用冰粒敷眼,收紧眼袋。

  黑眼圈是疾病的信号

  很多熬夜一族都会出现黑眼圈的现象,如果睡眠充足的时候,出现黑眼圈就要警惕身体的健康出了问题,有些时候黑眼圈是疾病的信号。

很多熬夜一族都会出现黑眼圈的现象

  疾病信号一:肾亏

  黑眼圈症状:两眼无神,眼圈发黑

  黑眼圈症病因:中医认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润,肾之黑色就浮越于上,因此双目无神,眼圈发黑。如果长期生活方式不健康,就很容易导致黑眼圈。

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