3、要注意施灸的温度
施灸的时候要注意温度，不能温度过高，以免烫伤皮肤，也不能温度过低，这样可能就没有效果了，要掌握施灸的正确温度，才能有好的效果。
4、要集中注意力，全神贯注
在艾灸的时候，我们要集中注意力，要全神贯注，不能分心，否则很有可能会对皮肤造成烫伤，毕竟是用烘烤过的针在穴位上扎进去，一不小心就会烫伤。
5、要找对穴位
只有找到正确的穴位，艾灸才会有效果，如果在错误的穴位上，那只能是徒劳无功。
6、要注意被施灸人的保暖情况
由于施灸的时候要露出大片的皮肤，容易着凉，尤其是在冬天的时候，所以要在温暖的房间里施灸，让被施灸的人注意不着凉。
1、肌肉少、皮肤薄的部位不适合艾灸，肌肉接合处不适合做艾灸，妊娠期妇女腰骶部不适合做艾灸，男性或者女性的乳头、阴部、睾丸等部位不适合做艾灸。关节的连接处不要直接做艾灸。还要注意大血管部位、心脏部位、眼球表面、眼睛附近不要做艾灸。
2、人在极度劳累的情况下、饥饿的情况下、吃的太饱的情况下、喝醉酒的时候、大量出汗的时候、情绪欠佳的时候不适合做艾灸。女性在月经期间不适合做艾灸。
3、暴露在外面的皮肤不可以做艾灸。比如人的面部皮肤就不要做艾灸，因为艾灸暴露在外的皮肤容易形成瘢痕，会影响容貌美观。
4、得了某些传染疾病，并且处于高烧、昏迷、抽风期间不适合做艾灸。身体极度衰弱的时候、身体瘦弱的人都不适合做艾灸。
5、有精神方面疾病，并且无法自控的人不适合做艾灸。否则容易出现事故。
结语：上文已经为大家介绍了艾灸的好处，我们现在应该知道经常艾灸会给身体带来哪些变化了。生活中大家要注意保养好身体，如果有上述的情况，可以适当的艾灸，艾灸的时候要知道它的禁忌。
