养生八奥妙 宝宝健康快乐成长不可缺少的因素

  目录

  第一章:让宝宝保持健康的8奥秘

  第二章:五种气味是宝宝健康的隐形杀手

  第三章:宝宝健康四大误区

  编者按:每一位爸爸妈妈们都希望宝宝可以健康快乐的成长,但是,生活中有许多危害 宝宝健康的因素你是否知道呢?宝宝的健康误区你是否了解呢?下面就让小编来告诉你,并盘点宝宝保持健康的8大奥妙。

  让宝宝保持健康的8奥秘

  1、母乳喂养

  母乳喂养是你应该为宝宝做的重要的事情,即使你哺乳的时间并不长。宝宝从母乳中将受益无穷,母乳中饱含抗体,能大大加强宝宝的免疫功能。从长远来看,母乳喂养可以:

  大限度地减少宝宝过敏和感染的发生。研究还证实,母乳喂养的宝宝童年期哮喘的发病率降低。

  降低孩子肥胖的发生率。

  坚持母乳喂养一个月,有助于大大减少襁褓死亡率。

  2、轻轻抚摩

  抚摩宝宝身体可以让他安静、放松并产生安全感,幼年时的安全感对宝宝的健康成长帮助很大。经常被满怀爱意拥抱的宝宝生病机会减少。一项研究表明,早产儿在医院里如经常被抚摩,比那些没有经常得到抚摩的宝宝,出院时间提前10天以上。

  抚摩确实是一种能促进宝宝健康的好途径,因为:

  抚摩能促进机体清除毒素,从而维持健康状态。

  抚摩有助于淋巴液在全身循环,从而促进免疫系统发育。

  抚摩激发“兴奋性”化学物质的释放,比如内啡肽。它可以降低疼痛感并减少循环中紧张性激素如可的松的释放。

  每次抚摩都应从宝宝的脚部开始,逐渐向头部上移,轻轻地温柔地接触宝宝娇嫩的躯体。宝宝生病或者情绪不佳时不宜抚摩。

健康 健康误区 宝宝 
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