春季养生去四“火”(4)

  春季养生 中药泡脚有宜忌

  网络上开始流传一种泡脚药方:即艾叶+红花,一些患者开始效仿,可是因此去就医的却不少,多是高血压病患,用该药方泡脚后,感到头晕,血压波动也较大。

  专家认为艾叶和红花均有温经、散寒、活血、通络的作用,高血压患者用此方泡脚,易发生缺血,引发头晕。

  高血压患者适合使用菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。体质弱的女性,如痛经、月经不调、脸色发紫的,可以用艾叶泡脚。气虚的中老年人,可选用党参、黄芪、白术等补气药。需要活血补肾的中老年人,可选择当归、赤芍、红花、川断等。泡脚时各药取15~20克,用砂锅煎煮,然后将煎好的药液去渣倒进桶里,再加入热水,每天浸泡30分钟。

  需要注意的是,中药泡脚不要用金属盆和塑料盆,否则药液有效成分会损失。皮肤有新的破损、伤口时要暂停使用中药泡脚。另外,中药泡脚只能起辅助治疗作用,但不要当治病方法,以免耽误病情。

中药泡脚 厥证 春季养生 
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