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编者按：长寿是每个人的梦想，女人也不列外，你想长寿吗?你知道世界各地女人的长寿秘诀吗?和小编一起去看看，让你学到更多的长寿方法!
世界各地女性的长寿秘诀
芬兰：参与“绿色运动”
在芬兰，控制体重已成为一项全民运动。大概有7 0 %的芬兰人经常到户外锻炼身体，半数女性走路或骑车上班，人们还冒着零度以下的低温，到室外远足和滑冰。这样既提高了身体素质，又促进了观念和精神的健康，同时还改善了情绪，降低了压力。
印度：加点辣椒
资料显示，老年性痴呆症在印度的发病率远远低于大多数西方国家，科学家认为，它之所以能防治老年痴呆症，这与辣味咖喱有关。姜黄的主要功效成分，已被印度用于风湿病和女性下腹疼痛的治疗。姜黄素还能抑制乳腺癌的发展。
新西兰：钟情蜂蜜
尽管所有种类的蜂蜜都含有抗菌成分，但新西兰麦芦卡蜂毒蜜糖中含有更多有益成分。蜂蜜可做药用，用于伤口、溃疡的处理，还有消除炎症、对胃消化道疾病、喉咙感染和牙龈疾病的治疗作用。
