揭秘6大美腿传言 是否靠谱

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  第一章:6大美腿传言 真靠谱or假忽悠

  第二章:夏日流行瘦腿法 打造纤长美腿

  第三章:瘦腿小技巧 打造迷人修长美腿

  编者按:腿是女人魅力性感的一部分,拥有纤长性感的美腿是女人的骄傲,尤其是在夏季,因此女人尝试不同方法,却很容易陷入误区。美体塑性很关键。那么,如何打造性感美腿呢?美腿误区有有哪些?

  6大美腿传言 真靠谱or假忽悠

  1美腿传言:“穿上静脉曲张袜,促进血液循环,腿就容易瘦下来了!”

  市面上,很多静脉曲张袜标榜自己也具有瘦腿的功效。但其实用来治疗静脉曲张的袜子分为保健型与治疗型两种。保健型的压力较小,适合轻度静脉曲张患者穿着,并不具备瘦腿的效果;而医疗型的静脉曲张袜压力较大,但是仅供重度静脉曲张者使用,如果普通人穿此种袜子想达到瘦腿的功效,则会给腿部造成很大压力,让血液循环不畅,很可能终导致毛细血管破裂等不良症状!

  Do it:想要瘦腿,不妨选择有竹炭纤维成分的燃脂袜,通过天然成分,让脂肪真正自我燃烧。但这种方式并不能消耗太多的脂肪,好还是选择有氧运动的方式,从根本上解决腿部脂肪堆积的问题。

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  2美腿传言:“每天涂抹按摩乳可以去除大腿水肿!”

  不完全正确,护肤品对去除水肿确实有一定作用,但是很多人把它想得过于简单,只是把具有去除水肿、润肤功效的护肤品随意涂一涂。但这样其实发挥不了任何作用!好的按摩乳,需要配合好的按摩方法来促进它达到佳效果。

  Do it:先在皮肤上单纯地涂抹具有去水肿、塑形效用的按摩霜,然后用掌心轻轻拍打,促进有效成分被肌肤吸收,再用按压的方法从腿的内侧到外侧、从上到下进行按摩,这样可以让护肤品中的成分促使腿部正常排毒,还能疏通腿部循环,防止静脉曲张、毛细血管破裂的形成。 

  3美腿传言 穿上紧身裤就可以让脂肪紧凑,令腿变得修长!”

  这绝对是谬论!紧身裤只能给人一种视觉上的享受,长期穿并不能抑制脂肪的形成。反之,长期穿紧身裤只会造成身体循环受阻,让身体皮肤无法呼吸,不能正常排汗,这样一来反倒容易造成静脉曲张、水肿、腿部脂肪囤积的现象。而且,紧身裤导致大腿内侧长期处于摩擦状态,还会造成橘皮现象、腿部毛囊也会遭到破坏。

  Do it:每个星期穿紧身裤的次数不能超过一次,并且在脱下紧身裤时,一定要对腿部进行按摩,以恢复它的循环、代谢功能。

修长美腿 瘦腿 瘦腿法 
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