养生汇：甜蜜蜜的健康

　　人体在运动过程中，付出大量体能，而运动前又不宜饱餐，这时，适量吃些甜食可满足人体运动时所需的一定量的能量供应。但是过多的吃甜食也会造成对身体的危害。那么，如何健康食用甜食呢?哪些人不能过多吃甜食?

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