养生汇：教你从头学喝水

　　喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份,是生命体新陈代谢的重要一环,也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。那么，你知道如何健康喝水吗?早晨适合喝哪种水?下面就来听听专家的建议吧。

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