痛经 食疗帮女人解忧(5)

  小食疗大健康 慢性胃炎

  对症食疗方

  木瓜姜汤→生姜大枣汤→茴香黄羊汤→栗子竹丝鸡汤→扁豆佛手粥→荜拨粥

  ◎首选食材:姜

  属性 味辛辣、性微温

  功效 活血、杀菌、解腥开胃

  存放 干燥、阴凉处

  挑选 以块大饱满、色泽微黄、有香气者为佳

  慢性胃炎是胃黏膜的慢性炎症性病变,以淋巴细胞和浆细胞浸润为主。其病因尚未完全清楚,主要病因有幽门螺杆菌感染、十二指肠胆汁反流等。本病是一种非常多见的疾病,男性患者略高于女性。

  大多数本病患者常毫无症状,若有发生则多为消化不良症状,如饭后饱胀、嗳气等。少数患者可有食欲减退、恶心,或有上腹部疼痛、呕吐,甚者有吐血、消瘦、腹泻等。本病多属于中医学的“呃逆”、“反胃”等证。在病机上属胃气上逆。临床多见脾胃虚寒、胃阴不足两证。(1)脾胃虚寒型,症见呃逆,软弱无力,或见呕吐,饮食稍有不慎即吐,时作时止,面色苍白,手足不温,食少困倦,饱胀,舌淡红、苔薄白,脉象细弱。治宜温补脾胃,和中降逆。(2)胃阴不足型,症见呃逆,声急促而不连续,甚则呕吐反复发作,时作干呕,嘈杂,口干咽燥,似饥而不欲食,烦躁不安,舌红而干、苔少,脉象细数。治宜滋养胃阴、降逆止呃。

  木瓜姜汤

  原料:生姜30克,木瓜500克,米醋300毫升。

  用法:将上述几味同放瓦锅中加水煮汤。分2~3次服完。2~3天1剂,可常服。

  功效 健脾益气,温中和胃。适用于慢性胃炎属脾胃虚寒型,胃脘隐痛、喜暖喜按、食欲减退、饭后饱胀、神疲乏力等症。

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