春季养生汤排毒佳

  我们每天都会把大量的毒素吃进体内,所以我们要定期排毒。今天小编就为大家推荐一些春季养生汤来帮助大家排毒,马上跟着小编去看看吧!

  春季养生汤的做法

  一、冬瓜薏米老鸭汤

  主料:老鸭半只,薏米一把,冬瓜一斤,葱,姜,料酒,盐

  做法:

  老鸭去头、脚和屁股,清洗干净,剁成大块。葱切段,姜切片,冬瓜切大块,薏米洗净备用。

  鸭块放在冷水锅中大火烧开,煮三分钟去血水,盛出,用清水洗净。

  锅入油,五成热时放入葱段和姜片炒香,再倒入鸭块炒变色后放入开水,薏米炖1小时。>>>春季养生 春季防病保健从9方面入手

  在汤锅中放入冬瓜和少许盐,中火炖20分钟即可。

  二、蘑菇冬瓜汤

  材料:鸡蛋,盐,海米,蘑菇,冬瓜,香油

  做法:

  1.简单的连油都不放,水开加冬瓜片、蘑菇片和海米一起煮。

  2.用盐调调味,撒个鸡蛋花,滴几滴香油,出锅。

春季养生汤 春季养生汤的做法 
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