薏米怎么吃最养生 十食方可祛湿健脾抗癌(2)

  10、薏米美容酒:薏米粉100克装瓶内,加入米酒400毫升浸泡,一周后即可饮用,每次服20毫升,若用橘汁、柠檬汁、苹果汁等水果汁调和饮用效果更好。有健肤美容、美艳肌肤作用,可治皮肤粗糙、皮肤扁平疣等症。

  薏米的功效与作用

  健脾,渗湿,止泻,排脓。用于脾虚腹泻,肌肉酸重,关节疼痛,水肿,脚气,白带,肺脓疡,阑尾炎。常用量9~30克。利湿健脾;舒筋除痹;清热排脓。

  1. 薏米对心血管的影响:抑制呼吸中枢,使末梢血管特别是肺血管扩张。

  2. 薏米抗肿瘤:尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。

  3. 薏米增强免疫力和抗炎作用:薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用。

  4. 薏米可降血糖:可起到扩张血管和降低血糖的作用,尤其是对高血压、高血糖有特殊功效。

  5. 薏米可抑制骨骼肌的收缩:薏仁可抑制骨骼肌收缩,能减少肌肉之挛缩,缩短其疲劳曲线;能抑制横纹肌之收缩。

  6. 薏米具有镇静、镇痛及解热作用:具有镇静、镇痛及解热作用。对风湿痹痛患者有良效。

  7. 薏米具有降血钙、延缓衰老,提高机体的免疫能力。

  8. 薏米可治水肿脚气;小便淋沥;湿温病;泄泻带下;风湿痹痛;筋脉拘挛;肺痈;肠痈;扁平疣。

薏米 薏米的功效与作用 薏米红豆粥的功效 
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