药茶三：夏枯草降压茶
材料：夏枯草10克，车前草12克，绿茶3克。
做法：将夏枯草、车前草洗净后与绿茶一同放入茶壶中，用沸水冲泡10~15分钟即可。
用法：稍凉后饮用，不拘时。每日1剂。
功效：清热、利水、降血压。
适用：高血压、头晕头痛、尿少等。
1. 松花蛋菜粥：
[配 方] 松花蛋1个，淡菜50克，大米50克。
[制用法] 松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，同大米共煮粥，可加少许盐调味。每日早晚空腹服用。
[功 效] 清心降火。治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。
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