脾虚吃什么好 10款食疗方健脾补肾(3)

  经闭,常兼见饮食不振,痞满,大便不实等症。治宜补脾胃、养气血。

  7.脾虚多涎

  神疲,面色萎黄,涎多清稀。治宜补益脾气

  8.脾虚生风

  以手足微搐,肢冷,昏睡露睛,口鼻气微主证。治宜补脾祛风。

  9.脾虚如球

  目之上下眼胞肿胀,虚起如球,无赤痛,喜按。治宜以补脾益气为主,辅以祛邪之药。

  10.脾虚生热

  面色萎黄,神疲倦怠,目之上下眼胞肿胀,舌淡苔黄腻,脉细数无力,烦渴不能多饮,皮屑增多,言语无力,小便短赤,耳鸣遗精。治宜以健脾益气、养气血为主,辅以清虚热,滋肾阴。

  饮食禁忌

  (1)性质寒凉,易损伤脾气的食品 如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。

  (2)味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品 如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。

  (3)利气消积,容易耗伤脾气的食品 如荞麦、山楂、萝卜、香菜等。

  总结:看完文中给大家介绍的几款食疗方,亲们肯定会怀疑这些吃的能有效果吗,其实我们身边的每一样食物都有很大的作用,只是大家没有把它们用在正确的地方,脾虚患者可以再医生叮嘱下试试哦。

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