火龙果的功效与作用火龙果的养生功效有哪些

　　火龙果可是很人见人爱的水果，也是生活中经常能买到的水果，多吃点水果对身体也是有很多好处的呢，那么火龙果的养生功效有哪些呢?大部分人肯定是不会了解的那么详细的，所以今天就和小编一起来看看吧，肯定对大家有帮助哦。

　　火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的研究结果显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。

　　火龙果的养生功效

　　火龙果的养生功效，排毒润肤。火龙果是一种生长在热带地区的一种水果，原产自印度尼西亚等国家，随后传入到我国，火龙果的功效与作用益处很多,是人们喜爱的一种夏季水果了，火龙果肉质鲜美，甜甜的味道，很多人都喜欢吃，多吃火龙果可以美白肌肤，治疗便秘，增强胃动力。

　　火龙果是产于热带，却不为温性，秋季不可多吃，但其有补水美肤，排毒润肤之效，是很多女孩子的爱，同样对于一些疾病也有很好的预防和帮助，有很大的养生好处。

　　火龙果也养生：排毒润肤美容之效

　　(1)美白皮肤、养颜。

　　(2)排毒解毒、保护胃壁。

　　(3)抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生。

　　火龙果的营养价值

　　1、火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基，有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。

　　2、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

　　3、火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

　　4、火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。

　　火龙果，本名青龙果、红龙果。原产于中美洲热带。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果树为仙人掌科的三角柱属植物，原产于巴西、墨西哥等中美洲热带沙漠地区，属典型的热带植物。火龙果是一种由南洋引入台湾，再由台湾改良引进海南省及大陆南部广西、广东等地栽培的植物。火龙果因其外表肉质鳞片似蛟龙外鳞而得名。她光洁而巨大的花朵绽放时，飘香四溢，盆栽观赏使人有吉祥之感，所以也称“吉祥果”。

　　结语：通过小编对火龙果的养生功效的介绍，相信不喜欢火龙果的人都会不由自主的喜欢它呢，吃水果肯定对自己的皮肤、身体啊，都是有好处的呢，所以就经常买点吃吃吧，如果大家喜欢小编的文章，就经常来关注吧。