如果你发现他突然比从前更注意自己的体态，也要小心哦!因为阳光普照，天气炎热，所以他出门去社交时，也更有可能露出自己的身体肌肉。如果他突然开始注意起自己肚子上的肥肉，开始上健身房说要减肥，克什那表示：“他心里想的大概就是要吸引其他女人的目光”。如果你注意到以上几个征兆，可以试着问问他近在你们的爱情中是否感到快乐。他可能不会坦白自己有出轨的冲动，但这却是个好机会，让他承认自己需要喘息的空间，或感觉有点无聊。
没错，你无法百分之百避免男人劈腿。这真讨厌!可是至少你可以减少男人背着你乱搞的机率。其中一个方法就是计画很多专属你们两人夏日活动，例如下午去湖边玩水、或在你家阳台度过一段私密的时光。畅销作家克申邦就指出：“如果他花了很多时间陪妳，他就没有时间去注意其他女人了。”当然，你也必须维持性生活热情洋溢，还好在夏天里，我们关于sex的鬼点子可说是源源不绝。邀他和你一起去幽静的地方骑骑脚踏车，然后在一个渺无人迹的岔路停下来，到附近的树林里做爱。或是采取性感内衣大作战，到海边征服你的他吧。克申邦表示：“试着将所有精彩的细节融合在一起，可以让你们两人都感到满足，他也就无暇去想念别的女人了。”
不过话说回来，只要你的男人爱你爱得够深，就能够抵挡夏天迎面而来的所有诱惑。如果他没那么爱你，而你发现他真的偷吃了，就把他甩了吧!
当心男人“劈腿”之前的九种前兆 恋爱心理学
或许，有的人认为这种精神出轨，尚处于意淫和柏拉图式的阶段，没有出轨之实，男女并没有真正地睡到一块去，也就无需大惊小怪，该干嘛干嘛。事实上，这是大错特错的。这是对精神出轨的误解。
实际上，许多精神出轨的男女，对夫妻中的另一方兴趣减淡甚至产生厌烦，以至于厌恶心理，实质性地影响到夫妻生活质量，如果机会成熟，实质性的出轨也就顺理成章了。
这种精神出轨，正因为没有出轨之实，夫妻的另一方也往往没有可究之处，连“捉奸成双”都没有对象。但不理不顾，等到真出轨了，也就悔之晚矣。我想还是重在预防，发现有精神出轨的迹象，就要有针对性的采取措施，防患于未然。男女精神出轨一般会有以下一些表现：
一是常找借口不回家，呆家也宁愿独处
夫妻中有精神出轨现象的一方，会觉得回家无趣，会常常找借口不回家，即使回家，也是宁愿一个人独处。另一方习惯于晚饭后看电视，那他(她)就习惯性地玩电脑或是找个借口去干别的事，就是闲着无聊，也不愿与另一方共娱共乐，显现出夫妻近在眼前，却是冰火两重天，有些夫妻遇到这种情况，就以为婚姻的平淡是一种必然，而事实上，这种平淡却潜藏着深重的危机。
二莫名其妙地厌烦，拒人于千里之处
有精神出轨的一方，肯定内心之中，会有移情别恋的对象，这种对象可能是暗恋的，也可能只是暧昧的情形，但精神上出轨的一方，精神的注意力就常常在别的对象身上去了。会觉得夫妻生活很烦，或是没有趣味，也会觉得现在的伴侣只是累赘和多余，早已提不起兴趣。所以，当对方有什么事相问，或是对方要主动亲热，往往就会触了霉头。
