菊花苦丁茶是什么 它有哪些功效

　　茶是中国的传统饮品，经常饮用茶品对身体是有好处的，比如经常喝绿茶可以起到预防癌症的作用，而喝荷叶茶可以用来减肥。那你知道什么是菊花苦丁茶吗?它又有哪些功效呢?通过下文我们一起来了解一下吧。

　　菊花苦丁茶是什么

　　苦丁茶是珍稀药用保健植物。性凉，入口先苦后甘，具有止渴生津，消暑解毒、消热降火、提神醒脑、通风活血、消食化痰、凉子宫、利两便。去油腻、解酒、久食令人瘦，去人脂之功效。

　　苦丁和菊花都比较独特，而且它们有一个相同的功效，那就是清热解毒，如果分别来说的话，苦丁还可以用来降低血压，同时还有减肥的作用。而菊花能够起到明目的作用，所以如果将二者结合起来，就可以将它们的作用大化，互为补充。

　　菊花苦丁茶的功效

　　它能够起到明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决名子茶:决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。杜仲茶:杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰酸背痛很有帮助

　　它能够治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

　　苦丁茶的功效与作用

　　苦丁茶含有丰富的人体所必需的大量的氨基酸和维生素，而且种类比较多样，此外它还含有锌与锰等多种微量元素，它能够却起到降血脂的作用，另外它还能够提高冠状动脉的血流量呢。

　　注意事项

　　冬、春季是感冒的高发季节，对患了风冷感冒的人，如恶冷无汗、鼻源清涕等，可吃些温热的食品，如生姜、荆芥等，祛除体内的冷气。此时饮用苦丁茶，会有碍风冷的发散，不利于感冒的治愈。

　　虚冷体质的人，常常感得手脚不温，畏冷怕冷。这种体质的人，平时可考虑吃羊肉、狗肉等温性食品以温阳散冷。若常喝冷性的苦丁茶，会损伤体内阳气，不利于虚冷症状的改良，甚至重大的会涌现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。

　　慢性胃肠炎患者多数存在不同程度的脾胃虚冷，一旦腹部受凉或吃了凉性食品时，容易涌现腹痛、腹泻等不适，苦丁茶会加重这些症状。另外，老年人脾胃功效相对削弱，婴幼儿脾胃功效尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。

　　生完孩子后的一段时间，产妇的体质是非常虚弱的，这个时候应该食用温补的食物，而苦丁茶是寒性的，因此对于产后身体的恢复不利，甚至还会伤害脾胃哦，如果在这个期间饮用苦丁茶，以后可能会出现怕冷的症状

　　再有就是经期女性，也不适宜饮用。女性月经期处于得血状态，抵抗力降矬，此时饮用冷性的苦丁茶，极易导致气血受冷而呆滞、经血排出不畅，引发痛经，重大的甚至可造成月经不调。常常痛经的女性，即使不是在经期，也好少喝苦丁茶。

　　结语：通过上文对于苦丁茶的相关介绍，从中我们可以清楚的了解它的功效和作用，经常饮用苦丁茶可以起到很多意想不到的作用，比如可以用来缓解眼睛疲劳，同时还能治疗视力模糊呢，对于用眼过度的朋友来说是非常有益的。