相信看到这里，网友们对于脑梗塞的康复锻炼也有了一定的了解了，下面小编要给网友们介绍一下关于在生活中，我们的脑梗塞患者，应该应该养成那些好习惯，那些好习惯是有助于我们的病情的，大家一起拉看一下吧。
日常生活动作训练可在医务人员指导和家属协助下进行，有下列常用项目
(1)、洗脸动作
开始时用健手洗脸、漱口、梳头，以后逐步用患手协助健手。
(2)、更衣动作
衣服宜宽大柔软，式样简单。穿衣时先穿瘫痪侧，然后穿健侧，脱衣服时先脱健侧，然后再脱患侧。穿裤子动作的顺序同穿上衣一样。
(3)、洗澡动作
初须有人协助，淋浴或盆浴均可，洗澡时间不宜过长，逐渐增加次数，然后再逐渐让患者单独试行洗浴。
(4)、进食动作
发病早期实行喂食，以后逐步试行自食，康复期也以半流质为宜，逐步向正常饮食过度。吞咽困难者要用鼻饲，以后可带着鼻饲管练习自口进食。仍用流质或糊状饮食，待进食无呛咳或返流时，方可去掉鼻饲管。
(5)、排便训练
如有便秘、尿潴留或大小便失禁者，需给予相应处理。患者一般早期在床上排便，由家属协助或训练有关动作后，再由患者自理。
(6)、家务劳动
在部分生活自理的基础上，可从事简单家务劳动，如叠被、洗碗、开关门窗等活动，或在室外晒被、种花等。
相信大家对于脑梗塞这种疾病都是非常了解的，其主要在中老年人群体中为常见。可是人们依旧不重视脑梗塞的预防保健方法，致使此病一直危害着人们的健康。
因此大家要了解一些关于脑梗塞预防保健的方法，接下来编就针对这个问题来为大家简单的介绍几点。
1、重视中风的先兆
如一侧面部或上、下肢突然感到麻木，突然感到眩晕，短暂的意识不清或嗜睡等症状，这就是预防脑梗塞的方法。
2、预防脑梗塞要科学合理饮食
要以低脂肪低热量，低盐饮食为主，并要有足够优质的蛋白质、维生素、纤维素及微量元素。饮食过饱不利于健康。霉变的食品，咸鱼、冷食品，均不符合食品卫生的要求，要禁食。
