①、避免对患有心血管疾病的家人产生精神上的刺激
因为，大喜大悲，都会诱发疾病。
②、天气热的时候
在家里使用适度的空调;天冷的时候，家里要使用保暖设施。气温的变化，太冷太热，都是诱发疾病的因素。
③、给予病人低脂、低胆固醇、易消化，清淡，软和的食物
每餐要定时定量，避免过度饱食对病人的刺激。
④、如果病人在家里发生心绞痛，急性心肌梗死
立刻给他含服硝酸甘油或消心痛，嚼服阿司匹林，把病人放在平坦的地方，保持空气流通，如有条件，立即吸氧。
心肌梗塞后二级预防包括
1、对患者及其家属进行卫生宣传教育
使患者和家属对本病有所认识，了解各种防治措施的意义，使之减少对疾病的顾虑，在防治中能积极予以配合。
2、安排合理膳食
以降低总脂肪、饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，体重超重者要限制总热量。经膳食调整3个月后，血脂水平仍明显异常者，可针对血脂异常特点，选用血脂调节剂。
3、吸烟者应力劝戒除
吸烟不光是动脉硬化的危险因素，也是心绞痛、心肌梗死和再梗死的危险因素。心肌梗死后恢复的患者，继续吸烟者再梗死发生率大约为不吸烟或吸烟已戒除者的2倍。
4、适当的体力活动和锻炼
可采取步行、体操、太极拳、气功等锻炼方法以增强体质。
5、合并高血压或糖尿病者
应予以适当的控制。
总结：心肌梗死在我们的日常生活中是一种非常常见的疾病，心肌梗死其实简单点来说，就是我们的心脏出了问题，大家都知道，心脏是我们人身体器官中重要的器官，所以心肌梗死给我们的身体带来的伤害是非常大的，我们一定的要在平时的生活中做好预防措施，希望小编的这篇文章能给网友们带来帮助。
