南方人比北方人长寿5年 只因常做这些(2)

  三、北方寒冷南方热

  温度的差别可能是人们忽略的,在生活中,说到北方,不少人会说冷、很冷、非常冷;说到南方,人们则会说,热、很热、非常热。

  就冷热来说,人们肯定会更多的喜欢热,长时间的呆在温度较低的环境下,是会造成身体的血管收缩,这种收缩是会造成血压的升高,造成心脑血管疾病显得很是常见。

  在一项调查报告中显示,北方患上心血管疾病的人是南方的3倍之多,可以说,这样的心血管疾病和温度是密不可分的。

  因而,在生活中,造成南方、北方寿命不同,温度是一个至关重要的因素。

  四、南方人爱喝茶北方人爱喝酒

  说到喝酒,不少人会说东三省是全国能喝酒的省份,吃大肉、喝烈酒是北方人喜欢做的事情。可能是因为天气的缘故,在北方喝酒是能够起到保暖的作用。

  并且,越烈的酒,北方人越是喜欢。可以说,在北方要是没有一斤的酒量,都不好意思说是北方人。但是,在这吃大肉、喝烈酒的背后,带来往往是伤害身体,这是因为喝烈酒是会大大的增加了食道癌、胃癌的发病率。

  现在的白酒在酿制的过程中,少不了酒精,长时间的喝酒,是会造成血液中乙醇浓度不断的升高,让人出现兴奋是常见的情况,同时,酒水中的酒精是会伤害到中枢神经系统的,使得神经系统保持在一种兴奋的状态下,严重的破坏了神经系统的正常功能。

  喝酒过多,对于肝脏伤害也是极大的,会导致多发性神经炎、心肌病变、脑病变。男性是喝酒的主要人群,长时间的喝酒对于智力也是有很大的影响,造成喉癌、消化道癌很常见。

  而南方人对于酒水喝的较少,更多的时候,他们会喝茶,喝茶不仅仅是一种情调,也是养生保健过程中不可或缺的一部分,通过喝茶能够有效的保养身体,这是因为茶水能够很好的调节身体的酸碱度,对于身体的新陈代谢是非常有帮助的。

  因而,在生活中,造成南方人长寿,喝茶是必不可少的一个原因。

  结语:通过上面关于造成南方人比北方人更长寿因素的简单描述,相信大家对于影响到南方、北方寿命长短的因素有了更多的了解,这样的因素,在生活中往往被人们忽视,希望在以后的生活中,北方人在饮食的时候,要吃过咸的食物、在出门的时候,戴上口罩、对于白酒减少摄取,这样从基本的生活方式进行转变是能够有效延长寿命的。希望上面的介绍对于大家保健身体有所帮助,通过这些学习了解,获得健康的身体。

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