菊花茶的功效与作用 保护眼睛可多喝它(2)

  其实孕妇是可以喝菊花茶的。

  专家称,菊花茶没有别的副作用,但是孕妇在喝菊花茶的时候需要控制好量的问题,那就可以了。

  我们平常喝的菊花茶就是甘菊,味道不苦,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次,也可用菊花加金银花、甘草 同煎代茶饮用。菊花茶可以起到平肝明目、清热解毒的作用,对高血压、动脉硬化患者也有着很好的治疗效 果。但是虽说菊花茶没有副作用,但是菊花茶属于寒性,所以孕妇在喝菊花茶的时候一定要注意量的摄入, 主要是以清淡为主比较好。

我们平常喝的菊花茶就是甘菊,味道不苦

  孕妇在喝菊花茶时可以这样冲泡:用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可,在茶杯中放入 几颗冰糖,这样喝起来味更甘。每次喝菊花茶时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水 ,泡上片刻,而后再喝。

  经期能喝菊花茶吗

  因为菊花是一种寒性的植物,菊花茶就是一种凉性饮品,如果在经期吃喝一些生冷的食物,那么会影响月经的 正常周期。女性在经期身子也是很虚弱,不宜碰寒冷的食物或者茶,经期受寒气容易会引起痛经、寒滞血瘀、 不利于血液循环造成月经少流出不通畅等不良症状。所以说女性在月经期内好不要喝菊花茶,不然会加重经 期的不适,甚至会落下痛经的毛病。

因为菊花是一种寒性的植物,菊花茶就是一种凉性饮品

  而且经期喝茶会导致体内的铁流失,本来在月经期间身体内的铁就在流失了,如果加上茶的作用,那效果就更 加严重了,铁流失过多会引起贫血现象。像决明子、菊花、金银花、绿茶、铁观音等这些都是寒凉之品,所以 说这些茶都不适合在经期饮用的。

  结语:很多人都喜欢喝菊花茶,不仅泡起来颜色好看,而且喝起来口感也不错。现在年轻人很多都不喜欢喝茶,但是花茶还是可以接受一点的。适量的喝菊花茶还有很好的清热解火、杀菌消炎的作用。孕妇也是可以饮用菊花茶的,但是一定要注意饮食的方法。菊花茶是一种凉性饮品,所以经期就不要喝了。 

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