菊花茶是很常见的一种茶类，因为营养物质丰富，很多人都非常喜欢，菊花茶具有很多的功效，它能够清肝火，还可以增强身体的免疫力。关于菊花茶的泡法有很多，大家都了解吗?其实饮用菊花茶是有一些禁忌的，下面会有详细的介绍。
1.清肝火
适当的饮用菊花茶能够清除身体中的火气，燥热是导致人们上火主要的原因，人们很有可能会出现肝火旺的情况，在中医方面看菊花茶，不仅有性寒的属性，它还可以入肝经，所以说平时多喝菊花泡的茶饮可以起到清肝火的作用。
2.缓解眼疲劳
很多人应该不知道，其实菊花茶能够帮助人们缓解眼疲劳，现在的人们上班都长时间的面对电脑，所以说眼疲劳是如今上班族普遍存在的问题，生活中适当的喝点菊花茶，对我们的眼睛起到一定的保护作用，同时可帮助缓解眼疲劳的问题。
3.降低血压水平
菊花茶也具有药理方面的功效，主要是因为在菊花中含有多种心脏活性成分，这些物质能够增加冠脉流量，因而有扩张冠脉的作用，具有非常好的降压作用，对于如今中老年人群来说，适当的喝点菊花茶，在预防高血压方面的问题也有一定的好处。
4.增强机体免疫力
菊花中含有黄酮素等抗氧化的成分，这类成分可以帮助抵抗外来病原体的入侵，因而菊花泡茶饮在提高机体免疫力方面有促进作用。
5.预防心脑血管疾病
经常喝菊花茶的人，能够降低身体、血液中的胆固醇，这个功效对于预防心脏血管等疾病都是有着很明显的效果。中医常说，菊花具有扩张冠脉的作用，这样的功效能够增加冠脉的流量和流速，具有很大的意义。
6.治疗便秘
治疗便秘的主要原理就是有效的促进肠胃蠕动，增强身体的消化能力。而我们菊花茶中就物质，叫丹宁，它能够让我们身体的便秘情况得到缓解，日常经常喝菊花茶，也能够起到预防的效果。
菊花茶的泡法
一、洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4颗。
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟，清洗干净。
2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。
