骨质疏松吃什么 黑芝麻可以预防骨质疏松(2)

  一、内分泌因素

  女性病人由于雌激素缺乏造成骨质疏松,男性则为性功能减退所致睾酮水平下降引起的。骨质疏松症在绝经后妇女特别多见,卵巢早衰则使骨质疏松提前出现,提示雌激素减少是发生骨质疏松重要因素。

  二、遗传因素

  骨质疏松症以白人尤其是北欧人种多见,其次为亚洲人,而黑人少见。骨密度为诊断骨质疏松症的重要指标,骨密度值主要决定于遗传因素,其次受环境因素的影响。

  三、营养因素

  已经经发现青少年时钙的摄入与成年时的骨量峰直接相关。钙的缺乏导致PTH分泌和骨吸收增加,低钙饮食者易发生骨质疏松。维生素D的缺乏导致骨基质的矿化受损,可出现骨质软化症。长期蛋白质缺乏造成骨机制蛋白合成不足,导致新骨生成落后,如同时有钙缺乏,骨质疏松则加快出现。维生素C是骨基质羟脯氨酸合成中不可缺少的,能保持骨基质的正常生长和维持骨细胞产生足量的碱性磷酸酶,如缺乏维生素C则可使骨基质合成减少。

  四、废用因素

  肌肉对骨组织产生机械力的影响,肌肉发达骨骼强壮,则骨密度值高。由于老年人活动减少,使肌肉强度减弱、机械刺激少、骨量减少,同时肌肉强度的减弱和协调障碍使老年人较易摔跤,伴有骨量减少时则易发生骨折。老年人患有脑卒中等疾病后长期卧床不活动,因废用因素导致骨量丢失,容易出现骨质疏松。

  五、药物及疾病

  抗惊厥药,如苯妥英钠、苯巴比妥以及卡马西平,引起治疗相关的维生素D缺乏,以及肠道钙的吸收障碍,并且继发甲状旁腺功能亢进。过度使用包括铝制剂在内的制酸剂,能抑制磷酸盐的吸收以及导致骨矿物质的分解。糖皮质激素能直接抑制骨形成,降低肠道对钙的吸收,增加肾脏对钙的排泄,继发甲状旁腺功能障碍,以及性激素的产生。长期使用肝素会出现骨质疏松,具体机制未明。化疗药,如环孢素A,已证明能增加啮齿类动物的骨更新。

  六、其他因素

  酗酒对骨有直接毒性作用。吸烟能增长肝脏对雌激素的代谢以及对骨的直接作用,别的还能造成体重降落并致提前绝经。恒久的大强度活动可导致特发性骨质疏松症。

  骨质疏松症的危险是容易骨折,骨折给病人带来痛苦大,甚至缩短寿命,其中严重的是髋部骨折。髋部骨折病人如果不做手术,长期卧床可能并发褥疮、肺炎和尿道感染等,这些问题使康复更困难,甚至导致死亡。

  结语:骨质疏松的并发症也是有很多,如果出现骨质疏松以后不能及时的治疗好的话,就会引起其他疾病的产生,这样对于身体的伤害也是非常的大的。上述是关于骨质疏松知识的讲解,如果大家不想被骨质疏松困扰的话,平时一定要做好预防骨质疏松的工作哦!

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