产生自卑的原因 教你重新认识自己

  自卑每个人多多少少会有那么一点,因为人并不是十全十美的人,通常引起自卑的原因有很多,当我们出现自卑的时候会有哪些表现呢,相信很多人都好奇,如果我们自卑了,或者身边有朋友很自卑,我们可以怎么办呢,了解下吧。

  产生自卑的原因

  1、缺乏正确的自我认知

  我们总是会与他人做对比,用句俗话来讲就是人都有攀比的心,而有些人因为聚的自己某方面或者各个地方都不如其他人,就会产生了自卑的心理, 常常那个因为别人的评价过低而偷偷伤心,但也有一些人觉得好像整个世界都在关注他,对自我形象不认同,缺乏正确的自我认知,这是很容易形成自卑心理的。

  2、成长时期的家庭经济因素

  家庭的因素有很大的作用,尤其在我们的成长时期,比如说家庭条件不好,在上学的时候,与别的同学相比相差甚远,觉得自己家不好而产生自卑的心理,有的人家庭条件也不好,却也很自信,这是个人的心理素质问题,但是也不可否认,济条件是造成自卑心理产生的一种原因之一。

  3、社会文化因素

  社会的俄很多因素都会影响这人们的心理,人们都出生在墓中特定的社会环境当中,每个人不同的职业,不同的环境,不同的教育,都对我们的心理产生影响,神会是那个的很多因素,可能刺激到某人的一个点,可能就会引起自卑的心理。

  4、曾经的过往经历

  人的一生是一个围绕着一条时间线而进行,可以说人生就是随着时间进行的过程、经历。然而,真正对人产生深刻影响的关键时期就那么几个,其中童年经历的影响尤深,心理科学的研究已证实,不少人的自卑心理问题都可在早期成长中造成的。

  5、性格和气质特点

  每个人的气质不一样,性格不一样。其中气质抑郁、性格内向者大都对事物的敏感性很强,对事物带来的消极后果有放大趋向,而且不容易及时宣泄和排解,从而产生了自卑心理。而气质激扬,性格外向的人则不容易产生自卑心理。

  自卑的表现

  1、说话阴阳怪气,你一定很奇怪为什么有些人无论是说夸人的话还是什么,都是阴阳怪气的。明明是夸人的话,到了他嘴中说出来,总有一种很别扭的感觉。“哎呀,人家是谁啊,我们高攀不起啊”。

  2、不敢找别人帮助,遇到自己完不成的事还是继续逞强,还自夸总是麻烦别人很没有礼貌,还有就是人家找你帮忙没有完成就特别的自责。其实想想看,世界上有多少件事 是凭一己之力就能完成的呢。

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