自卑的原因 正确认识自己摆脱这种心理

  引起自卑的原因有很多,如果你也存在自卑的情况,那么建议你要找到信心,否则学习和工作都会受到影响。自卑的表现有哪些呢?当我们发现自己或者身边的人有自卑情况的时候应该怎么办?接下来的文章就会为大家详细的介绍!

  自卑的原因

自卑的原因

  1、缺乏正确的自我认知

  自卑的人对于自己的评价是非常低的,认为自己很差劲,和别人之间完全不能比。其实这样的认识是存在一定的偏差的,我们都知道每个人都有自己擅长和不擅长的方面,都有优点和缺点,所以认为自己什么都做不好,没有长处是不客观的。

但是确实有很多人存在对于自我的认识不正确的情况,这一般是在成长的过程中慢慢形成的。可能是家人或者老师对于自己的要求过高,或者是经常被批评,那么自己也会觉得自己真的就像别人说的那样一文不值了。

  2、成长时期的家庭经济因素

  经济条件如果很差,孩子也可能会产生自卑的心理,这种心理可能会一直持续到成年之后。发现别人穿着新衣服、吃着大餐、到处旅游、准备出国留学,但是自己完全没有能力负担这些,心理就会感觉到很自卑。

  3、社会文化因素

  社会的俄很多因素都会影响这人们的心理,人们都出生在墓中特定的社会环境当中,每个人不同的职业,不同的环境,不同的教育,都对我们的心理产生影响,神会是那个的很多因素,可能刺激到某人的一个点,可能就会引起自卑的心理。

  4、曾经的过往经历

  人的一生是一个围绕着一条时间线而进行,可以说人生就是随着时间进行的过程、经历。然而,真正对人产生深刻影响的关键时期就那么几个,其中童年经历的影响尤深,心理科学的研究已证实,不少人的自卑心理问题都可在早期成长中造成的。

人的一生是一个围绕着一条时间线而进行

  5、性格和气质特点

  每个人的气质不一样,性格不一样。其中气质抑郁、性格内向者大都对事物的敏感性很强,对事物带来的消极后果有放大趋向,而且不容易及时宣泄和排解,从而产生了自卑心理。而气质激扬,性格外向的人则不容易产生自卑心理。

  自卑的表现

  1、说话阴阳怪气,你一定很奇怪为什么有些人无论是说夸人的话还是什么,都是阴阳怪气的。明明是夸人的话,到了他嘴中说出来,总有一种很别扭的感觉。“哎呀,人家是谁啊,我们高攀不起啊”。

  2、不敢找别人帮助,遇到自己完不成的事还是继续逞强,还自夸总是麻烦别人很没有礼貌,还有就是人家找你帮忙没有完成就特别的自责。其实想想看,世界上有多少件事 是凭一己之力就能完成的呢。

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