保健
对于脱发的朋友，日常保健意识必不可少，所以每天早晨起床，我们可以用我们的手指来梳头100次，长期坚持可以使我们的头发保持坚韧性。
穴位
百会穴是人体的诸阳之穴，所以每天早晨拍打或者按揉百会穴可以起到促进阳气生发的作用，从而使头发快速的生长。
食疗
黑芝麻和核桃合在一起，定时的服用，这两种食品都可以很好的补益身体，可以解决身体的根本问题。
作息
其实很多朋友的头发问题都是由于不正常的作息所带来的，只要我们坚持10点左右入睡，每天睡足8个小时，头发自然生长的快，人体是有一套自我修复功能的，只是我们不知道利用罢了。
人头发的生长速度平均是每月1厘米，有快的比这个能多长2、3毫米，因每个人的体质等等因素和营养保养的不同而不同。 以下这些可以促进头发生长而且乌黑健康，大家一起看下吧!
第一式
双手微曲，分别放于头顶左、右上方。轻柔地以指腹打圈按摩1分钟。静止半分钟后，再打圈按摩一分钟。重复此动作3次。
功效
可刺激血液循环，增加油脂分泌，令头发更加有光泽。
第二式
按摩完头顶后，转向按摩颈椎部位。以阴力轻按颈椎、发脚位置5下。静止5秒，再按5下，重复5次。以食指、中指和无名指指腹轻敲发旋，用力不要过大。
功效
有助于舒缓紧张的头皮及肌肉，令新发再生。
结语：上文中就是给大家介绍的一些关于如何增加生发速度的方法，希望看了之后能够对你有一定的帮助，我们在平时的生活中可以多关注一些内容，因为一头浓密的头发往往也预示着这个人的身体状态比较健康，同时也会给人增添一定的魅力。
