豆角的家常做法 教你如何做出美味的豆角(2)

  豆角肉丝焖面

  用料:切面 150g,豆角100g,瘦肉25g,葱花、姜丝少许,盐1茶匙(5g),香油1茶匙(5ml),酱油1汤匙(15ml),油适量。

  做法:把瘦肉切成薄薄的肉丝(rose),拿酱油腌一下。

  豆角掰成段,用比平时炒菜稍多一点的油,把葱花和姜丝爆香。肉丝炒变色,把豆角倒进去,加盐、酱油和水。

  水烧滚后,把面轻轻地平铺在菜上,再洒少许水在面上,盖上锅盖用文火焖。

  焖出香味后关火,滴几滴香油进去,把面挑开拌匀就可以了。

  土豆炖豆角

  原料:土豆1个,豆角200克。

  辅料:姜末、蒜末各5克,盐3克,酱油5克。

  做法:土豆洗净,去皮,切长条,豆角择洗干净切段。

  炒锅上火将油烧热,放入姜末、蒜末爆香,倒入豆角翻炒至变色。

  倒入土豆继续翻炒, 酱油,加水盖上锅盖焖至土豆和豆角熟烂,后放盐和味精即可。

  清炒豆角

  主料:长豆角 500g。

  配料:干辣椒、花椒各20g(超爱吃麻辣口味的铜子可以多多加), 姜丝5g。

  调料:食盐、鸡精少许。

  做法:将长豆角洗净控干后,掰成大约一寸长的小段,干辣椒也切成相应的小段。

  开大火,炒锅内倒油,油温六成热时倒入豆角姜丝翻炒,变色放入花椒、干辣椒不停翻炒,此时千万不能停下,否则配料会变黑。待快成熟时放入食盐和鸡精翻炒,均匀起锅盛盘。

  豆角焖饭

  材料:豆角、肉盐、味精、淀粉、米。

  做法:先把肉和豆角炒好。电饭锅蒸米饭。半熟的时候。开盖。把豆角放进去。盖上盖子,继续。

  等电饭锅键换到保温的地方就好拉。

  总结:可能有的人家会很喜欢吃豆角,甚至于经常在家做有豆角的菜。豆角的营养成分很高,我们平时做菜时可以学习文章中所介绍的制作方法,每次都可以换不同的食材跟豆角搭配,就会有不一样的感觉。

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