什么是鸡蛋饼 鸡蛋饼的做法竟有这些(2)

  米饭鸡蛋饼

  材料:鸡蛋50g、剩米饭100g、油适量、盐适量、香葱适量、咖喱粉适量。

  做法

  1、首先将准备好的香葱用清水洗净,然后将其切细末;

  2、将准备好的鸡蛋磕入碗中,千万要记住是按顺时针方向搅匀;

  3、再将剩米饭、葱末、咖喱粉、调味鲜全放进蛋液里搅拌均匀;

  4、拌好的米饭糊倒进热油锅内,小火慢煎成二面金黄色熟透;

  5、起锅切块装盘即可。

  玉米鸡蛋饼

  材料:玉米粉40克,面粉10克,鸡蛋3个,小葱3根,盐适量,胡椒粉少许.

  做法

  1、面粉和玉米粉混合,加入鸡蛋和葱花。

  2、再加入盐和胡椒粉,轻轻搅拌均匀上劲。

  3、平底锅倒油烧热,倒入面糊摊成薄饼。

  4、中小火煎至一面定型后再翻面。

  5、煎至两面金黄饼熟即好,食用时切块。

  香葱鸡蛋饼

  材料:中筋面粉70g,清水150ml,鸡蛋2个,盐1/2小匙,油适量,葱香菜适量.

  做法

  1、往大碗里打入鸡蛋,打散。

  2、加入清水、盐、油和葱香菜,搅拌均匀。

  3、加入面粉,搅匀。

  4、搅拌好的面糊是流动性比较好的。

  5、加热不粘锅。

  6、关小火,锅里放少许油,舀一勺面糊环圈倒进锅内。

  7、很快能看见面糊逐渐凝固。

  8、借助锅铲轻轻把饼翻面,煎上几秒钟,就可以上盘了。

  结语:通过文章我们了解到,吃鸡蛋饼对我们的身体也是有极大的处的,蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。另外大家也可以根据文章中提供的做法进行尝试着做给家人吃。

什么是鸡蛋饼 鸡蛋的营养价值 鸡蛋饼的做法大全 
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