首页 > 经期吃什么
[女性保健] 经期是最佳排毒时期 女人做3样事身体更加轻松
  女性的经期是一个自然的生理周期,除了生育功能之外,还拥有排除子宫垃圾和调理身体的重要作用。正确对待经期,加强相应的保健措施,可以帮助女性排干净子宫垃圾,并使
[女性饮食] 经期吃什么 这段时间建议你常吃黑芝麻
经期吃什么?经期的饮食大家应该要注意,因为如果吃得健康会让经期的不适症状减轻,而吃错东西会让人的症状加重。经期饮食禁忌有哪些?不少人在经期的时候肚子会不舒服,其
[女性饮食] 经期能吃巧克力吗 巧克力这个时候也能吃
  经期能吃巧克力吗?爱吃零食的女性朋友对于这个问题应该都是比较好奇的,我们知道经期不能乱吃东西,但是自己爱吃的零食还是不想错过。经期吃什么?有一些食物是可以很
[女性饮食] 经期吃什么 这段时间建议多吃芝麻
  月经期有一些人觉得和平时没有太大的区别,但是有些人在这段时间会感觉很痛苦。建议大家在经期的时候要注意饮食,适当的滋补,这样能改善自己的体质。经期吃什么?如果
[女性饮食] 经期吃什么好 这段时间建议多吃红豆
  经期的时候我们常常在吃的方面会比较在意,因为吃一些有营养的食物,能够帮助我们滋养身体。经期吃什么好?生活中常见的一些食物,其实具有很好的滋补作用。经期不宜吃
[女性饮食] 经期吃什么好 这个时候建议多吃红豆
  经期是每位女性朋友都很熟悉的一段特殊时期,在这段时间里面,由于身体会有一些变化,所以饮食上面需要作出调整。经期吃什么好?吃对了东西,可以让经期这几天过得更加
[女性饮食] 来姨妈吃什么好 这个时候吃点红糖很不错
  姨妈期对于每位女性朋友来说都是很重要的一段时间,每个月的这几天一般身体都是不怎么舒服的。来姨妈吃什么好?在这个时候吃某一些食物,可以让你的经期变得更加舒服。
[女性饮食] 经期吃什么好 这个时候吃点红豆很不错
  经期的时候我们的身体一般都是比较虚弱的,因为这个时候会流失很多的血,所以需要补一补。经期吃什么好?补血效果好的食物,建议在这个时候要多吃,对身体很不错。经期
[女性饮食] 经期吃什么好 这个时间段建议多吃红糖
  多数女性朋友每个月都会来一次月经,在月经期女性朋友体内的激素变化比较大,身体流失大量的血,因此应该好好的滋补一下。经期吃什么好?如果你在经期常常乱吃东西,那
[女性饮食] 经期吃什么好 经期多吃它皮肤更细腻
  经期对于每个女性朋友来说都是很重要的,在这个时期我们应该好好的休息,吃一点有营养的食物,照顾好自己的身体。经期吃什么好?想要安然的度过经期,你必须要知道。经
[女性饮食] 经期吃什么好 经期吃它有效缓解痛经
  经期对于每个女性来说都是比较特殊的一个时期,这个时候身体会经历一些变化,在饮食上也应该要做出调整,经期吃什么好?这个问题女性朋友都应该有所了解。另外经期不能
[女性饮食] 经期吃什么好 来月经推荐多吃这一物
  对于女性朋友来说,每个月的那几天总是会比较烦躁,由于体内的激素水平会有些变化,因此需要注意调理。在这几天多吃点有营养的食物,可以让人更加有精神。经期吃什么好
[女性饮食] 来大姨妈了吃什么好
  在来大姨妈的期间,吃些水果是不错的选择,比如龙眼、番石榴、无花果、草莓、香蕉、西红柿等水果,它们中含有丰富的营养物质,具有补血、补气、稳定情绪、抗衰老、减肥
[女性饮食] 来大姨妈吃什么好
  来大姨妈的时候,可以多喝一些红糖水,红糖水具有化瘀的作用,能够减少经期血块的形成,红糖还具有散寒止痛的作用,能够使身体更加温暖,还能缓解痛经,但是注意红糖水
[女性保健] 经期吃什么水果好
  在经期的时候,吃苹果是非常不错的选择,苹果中的营养丰富,不仅可以促进身体的新陈代谢,减轻身体的水肿,具有一定的减肥效果,还具有美容养颜的作用,减少脸上色斑的
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