首页 > 如何减肥
[中医养生] 痰湿体质的人如何减肥
  痰湿体质主要的表现是肥胖乏力,精神萎靡不振。痰湿体质的人可以通过服用健脾燥湿的中药配合针灸的方式减肥。
[疾病疗养] 多囊卵巢综合征怎么减肥
  多囊卵巢综合征患者减肥要做到:1.吃一些低脂、低盐、低糖的食物。2.水果和冰激凌含糖量含热量都非常高,所以也要控制摄入。3.不吃垃圾食品。4.适当的运动。
[健康塑身] 睡前多花五分钟做这事可轻松消肿瘦身
如今这个社会,有越来越多的人希望自己拥有健康苗条的身材。为了达到减肥的目的,他们采取各种各样的办法,比如说运动健身、节食、服用减肥药等等。不过今天小编要给大家推
[健康塑身] 点穴减肥 轻轻松松拥有小蛮腰
减肥是很多女性朋友一生的事业,很多女性朋友为了减肥不吃不喝,其实就完全没有必要的,今天小编就给大家详细的介绍一下点穴减肥的一些方法,感兴趣的朋友可以来看看哦,也
[健康塑身] 睡前常做这些小动作想发胖都难
如今的生活条件越来越好了,体重超标的人也越来越多。肥胖不仅仅影响个人的外在形象,同时给我们带来诸多的健康隐患。在日常生活中,男人希望拥有健硕的身材,女人希望自己
[疾病预防] 脾虚肥胖怎么办 脾虚肥胖吃什么好
脾虚肥胖,这是在我们生活中非常常见的一种情况。因为,生活中许多肥胖的朋友都属于脾虚肥胖。那脾虚肥胖应该怎么办呢?脾虚肥胖应该如何减肥呢?脾虚肥胖又应该吃什么好呢
[减肥舞] 如何减肥 这运动竟是女神推荐的神奇减肥操
减肥舞是一种非常时尚的减肥运动,这种舞蹈是一种非常健康的减肥方法,今天让小编给大家带来如何减肥,快速减肥法有哪些?让我们一起看看下面的减肥方法和减肥动作吧,让我
[减肥舞] 怎么减肥 这运动让女人50岁依然拥有少女般肌肤
减肥舞是现在很流行的一种健身运动,今天让小编给大家带来怎么减肥,减肥方法有哪些?那么减肥舞不仅可以减肥,还可以提高我们的身体机能,让我们拥有自然红润的肌肤,让我
[孕产妇] 产后减肥 产后有哪些好的减肥方法
女人产后都希望自己的身材能够恢复到孕前,所以,有的孕妇一生完孩子就盲目的在节食减肥,导致身体每况愈下减肥效果也没效果,那么,产后如何减肥呢?产后减肥正确的方法有
[健身常识] 有氧运动减肥 成功减肥不会累
有氧运动减肥这一方法的出现受到了广大女性朋友的喜爱,那么有氧运动如何减肥的呢?要想成功达到减肥的目的,我们就需要学会有氧运动减肥的技巧,知道有氧运动如何减肥的,
[孕产妇] 产后如何减肥 产后减肥的方法有哪些
很多女人在生了宝宝之后,就想着怎么减肥,怎么恢复身材,甚至有的女性在月子里就开始减肥,这是万万不可采取的做法,那么,产后如何减肥呢?如何快速减肥呢?如何有效减肥
[瘦身瑜伽] 减肥瑜伽 做这运动轻松拥有性感身材
苗条的身体会给人带来无限的美感,那么,如何才能拥有苗条性感的好身材呢?如何减肥最有效呢?今天我们和大家一起来学习几组减肥瑜伽,大家可以跟着下面的瑜伽入门动作进行
[健康塑身] 拥有好身材一定要做这件事
身材和脸蛋,都是女人想要的,不过这条路并不平坦,许多人费尽了心思却很难全部获取,所谓“鱼和熊掌不可兼得”。相对而言,好的身材或许只有自己能够掌控,所以这也成了很
[健身常识] 健身常识 经期减肥方法有哪些
经常听到有人说,月经时期你可以尽情的吃,不用怕长肉。确实,经期是减肥的黄金时期。适量的运动可以加快血液循环,那么经期如何减肥便成为很多女性的困惑。今天就向大家介
[甘肃卫视聚健康] 20150515聚健康视频:付国兵讲如何健康减肥
肥胖对我们的身体危害非常大,所以当我们出现了肥胖现象的时候,我们就要积极地进行减肥。那么日常生活中应该如何减肥呢?那就让我们随着聚健康视频栏目付国兵专家一起来了
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有