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[中医养生] 如何应对夏季暑湿感冒
  若夏季出现头昏重胀痛、身重倦怠、心烦口渴、舌苔厚腻、食欲差等症状,可能是暑湿感冒,应采取清暑祛湿解表的方法,可选用金银花、连翘、薄荷、藿香、芦根等中成药。
[中医养生] 如何预防夏季感冒
  预防夏季感冒在饮食上要注意少吃过于温热的食物,不要太过于贪凉饮冷,睡觉有五忌,风扇不宜直对人吹,肚脐腹部忌讳受凉,夏季适合吃薏米粥、绿豆粥、荷叶粥等,炒菜炖
[江苏卫视万家灯火] 20160911万家灯火全集:夏萌讲如何补充微量元素
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[江苏卫视万家灯火] 20160910万家灯火视频:夏萌讲早餐吃什么好
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[江苏卫视万家灯火] 20160908万家灯火栏目:夏萌讲果汁的危害
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[家政女皇] 20160827家政女皇2016:夏天讲丝瓜烩毛豆的做法
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[营养膳食] 夏季健康凉拌菜尖椒拌口蘑
  夏季健康凉拌菜——尖椒拌口蘑。食材:口蘑200克,青红尖椒60克,香油10克,盐5克,味精3克。
[营养膳食] 夏季之抗衰老凉拌菜
  夏季之抗衰老凉拌菜——酸辣瓜皮卷。食材:西瓜皮300克,红绿柿子椒适量。调料:姜、辣椒油、盐、白糖、醋各适量。
[营养膳食] 夏季健康饮品之瘦腿果蔬汁
夏季健康饮品之瘦腿果蔬汁——葡萄哈密瓜汁。所需食材:葡萄10个,哈密瓜1/4个。
[家政女皇] 20160818家政女皇2016:夏天讲肉馅饺子的做法
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[疾病疗养] 为什么夏季是痔疮的高发期
  主要是由于夏季天气炎热,疲劳过度、休息时间不足等,容易使肠胃浊气不能及时排出,淤积于血在肛门处引发了痔疮。
[营养膳食] 夏季饮品 瘦身鲜榨果汁
瘦身鲜榨果汁——西瓜香蕉汁。材料:西瓜1块,香蕉1根。
[营养膳食] 夏季饮品 瘦腹果蔬汁
  瘦腹果蔬汁——西红柿酸奶。材料:西红柿1个,低脂酸奶一瓶。
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