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- 生活中，很多人会陷入这样一种状态：感觉浑身都不舒服，但检查也检查不出什么，并没有生病。当身体出现这种情况，说明你已经陷入亚健康的状态，而之所以会陷入这种状态
- [身体] 刚洗完脸没到1小时又是油腻腻的 找准病根脸就清爽了
- 一个爱出油的人，脸洗过总和没有洗一个样，还没熬过早晨，就已经变得油腻腻了。这样的人很怕空气质量差，凡是空气不好，脸上吸附大量灰尘，随意用手搓，都能搓出大量灰
- [养生常识] 甲状腺病人越来越多与什么有关 到底该如何保护甲状腺
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- [女性保健] 一洗澡就想尿尿 为何女性洗澡喜欢站着排尿 告诉你原因
- 夏季温度高，洗澡的次数就会增多，基本上每天都会洗一次澡。下班回到家以后，洗个热水澡，对于身心调节有帮助，身体会放松很多。
- [饮食] 只吃馒头和或米饭血压是否就能稳定了 得了高血压该怎么吃
- 如今高血压很普遍，人们对待高血压也十分谨慎，生怕血压长期升高，会引来心血管上的问题。控制血压的有效方法，就是节制饮食。于是有很多人就认为，吃馒头和米饭，就能
- [饮食] 天天清淡饮食真的好吗 身体迟早要付出代价 请转告家里人
- 现在有很多人把三高之类的问题，归结为饮食过于油腻，口味过重。曾经深受国人喜爱的腌制类菜品，如今居然成为了被限制的对象，很多老人不再敢品尝这种美味。肉类也是如
- [养生常识] 每天都洗澡皮肤依然很痒和什么有关 早了解早健康
- 洗澡，是人们获得健康身体、洁净皮肤的重要环节，通过洗澡，会发现身体变得更加清爽。但是，有些时候，一些麻烦也会在洗澡的时候，凸显出来，需要特别注意。例如，有很
- [中老年] 人过四十岁学会偷点懒更易长寿 比戒烟戒酒还管用
- 四十岁，是人生的转折点。如果把人生比作一天，可以分为早上和傍晚，四十岁以前就是早晨，朝气勃勃，生机焕发，四十岁以后则是傍晚，暮气沉沉，身体开始老化。怎么偷懒
- [养生常识] 维生素D过量补充会怎么样 问题随时会上门要引起重视
- 维生素是人体不可缺少的物质，种类还比较多，不同种类的维生素，对人体产生的作用也不一样。
- [养生常识] 总是情绪不佳没有精神 小心你可能是悲秋了
- 秋天，这个季节总是带着一种独特的韵味，金黄的落叶、凉爽的空气，以及那淡淡的哀愁。自古以来，文人墨客便常用“悲秋”来表达对季节变换的感慨与内心的忧伤。而在现代
- [饮食] 经常不吃早饭这6个危害可能会“找上门” 别忽视了
- 在快节奏的现代生活中，越来越多的人因为忙碌或忽视而选择不吃早饭。然而，这一看似不起眼的行为，实则潜藏着对健康的巨大威胁。本文将深入探讨经常不吃早饭对身体的危
- [果类] 石榴皮不要扔啦 用它煮熟喝会反馈给你这5个好处
- 石榴，这一古老而神秘的水果，不仅以其甜美的果实和丰富的营养价值受到人们的喜爱，其外皮同样蕴含着丰富的药用价值。石榴皮，作为中药材的一种，自古以来就被广泛应用
- [女性保健] 为什么有些女性来月经时身上会有“鱼腥味” 如何缓解好
- 月经是女性的好朋友，陪伴她们很长时间，虽然月经按时到来，才是健康的表现，但在来的那几天里，女性也会有不少烦恼，比如身上总是会有一股难闻的味道，像鱼腥味，甚至
- [中医理论] 一阴虚就火旺 阴虚火旺体质的人有哪些特点 怎么调理才好
- 但凡对养生知识稍有了解的人，对阴虚火旺这四个字肯定都不陌生。中医上讲，人共分为九种体质，阴虚体质就是其中之一。阴虚生内热，阴气越虚，体内的火气越旺，久而久之
- [养生常识] 一天喝水量控制多少最合适 每天多喝水的人身体有怎样变化
- 水对于身体来说，是非常的重要，人体中有百分之七十都是水，人可以连续一个星期不吃饭，但是不喝水，活不了几天，很多在困境的人，都是想办法找水源，而不是找吃的。
