- [养生常识] 节食的危害 长期这样做小心营养不良
- 节食可能很多人都不陌生了,在减肥的时候不少人都会节食。少吃一些东西,似乎就能变瘦,这是很多人节食的原因,但是实际上节食是有很大的危害的,不能让人变瘦,还会伤
- [养生常识] 吃剩菜的危害 总吃这种菜小心长胖
- 很多人的家里都喜欢做菜的时候做很多,实际上根本吃不掉,于是就出现了剩菜。多数年轻人都知道剩菜是对身体不好的,但是年纪大的人总是很节约,不舍得倒掉,留着下一顿
- [二十四节气] 秋分吃什么好 秋分多吃这一物养生效果特别好
- 秋分的时候天气已经比较冷了,在这个时候吃东西就要注意一些了,不能再像之前夏天的时候那么吃了。秋分吃什么好?有一些常见的食物很适合在这个时间吃,具有不错的养生
- [饮食] 贫血吃什么 常吃红枣可以改善这个问题
- 贫血的问题大家都比较熟悉了,因为身边多数都会有几个贫血的人。贫血表现是比较明显的,仔细的观察你就会发现。贫血吃什么?面对贫血的问题,采取食疗的方法具有不错的
- [养生常识] 节食的危害 这个坏习惯可能造成情绪低落
- 现在在多数人的审美中都是瘦一些更好看,所以稍微有点胖的人以及一部分正常身材的人都会想要减肥。减肥的时候节食是比较常见的,因为不少人都相信少吃就能瘦。其实节食
- [养生常识] 秋季养生小常识 这6个要点要牢记
- 现如今,人们的养生意识越来越强了,现在又到了换季的时候,有些事情养生的小常识也要学习起来了,那么秋季养生小常识有哪些嗯?孕妇在秋季的时候也可以吃一些养生的食
- [误区] 吃蔬菜的误区 这样吃菜营养都被浪费了
- 蔬菜是我们每天都要吃的东西,虽然说蔬菜的种类有很多,但是在吃的时候其实应该遵循的原则是差不多的。吃蔬菜的误区有哪些?如果你是一个很爱吃蔬菜的人,建议平时一定
- [药膳食疗] 排毒的食物 这种常见食物竟还能排毒
- 我们每天都要吃很多的食物,身体中会残留很多的毒素,所以就需要经常排毒,一些食物具有排毒的作用,排毒的食物有哪些呢?肝脏是我们身体中的排毒器官,肝脏排毒时间是
- [药膳食疗] 胃溃疡吃什么食物好 这些常见食物要知道
- 胃溃疡是一种常见的肠胃疾病,对于胃的伤害是很大的,所以有了胃溃疡之后要及时的治疗,那么胃溃疡吃什么食物好?有些人有了胃溃疡自己也不知道,胃溃疡的症状有哪些?
- [养生常识] 吃剩菜的危害 总吃这种食物小心会长胖
- 现在的生活条件比较好,多数人的家里都喜欢做很多的菜吃,实际上根本吃不掉,然后就变成了剩菜。吃剩菜的危害是很大的,长期的吃剩菜,可能会导致各种各样的问题。怎样
- [疾病预防] 肝脏不好的症状 这4种症状可能不是皮肤问题
- 肝脏是身体很重要的一个器官,起到排毒的作用,肝脏不好的话,身体中的很多毒素就没有办法及时的排出去,那么肝脏不好的症状有哪些呢?一些食物具有保护肝脏的作用,保
- [其他] 食醋的作用 它竟还能用来减肥
- 食醋是我们生活中不可缺少的一种调味品,不仅能让我们的菜更美味,还有一些其他的妙用,那么食醋的作用有哪些呢?食醋是通过一定的方法制造而成的,食醋的酿法是什么?
- [饮食] 贫血吃什么 常吃红枣有效改善这个症状
- 贫血患者在平时需要吃补血效果好的食物,从而帮助改善贫血问题。那么贫血吃什么好呢?也许多数人都会想到红枣,其实除了红枣之外,还有很多的食物都能够补血,贫血的食
- [女性保健] 痛经怎么缓解 教你这四种方法缓解痛经
- 很多女性朋友都有痛经的经历,痛经的时候身体会非常的难受,也会很虚弱,如果痛经严重,还有可能会影响生活和工作,那么痛经怎么缓解?引起痛经的原因是很多的,痛经的
- [疾病预防] 厌食症的表现 这种疾病的危害你知道吗
- 现在生活中竞争压力越来越大,很多人在饮食方面都出现了一定的问题,有些人经常会没有胃口,表现出一种厌食的症状,这是厌食症吗?厌食症的表现有哪些呢?小孩子也有会

























