首页 > 缓解痛经
[瑜伽视频] 练瑜伽的好处 有效缓解痛经的瑜伽姿势
  练瑜伽的好处是非常多的,尤其对于女性朋友而言,时常练习瑜伽能有效改善自己的身体状况,还能缓解痛经的现象,对身体保健是非常有帮助的,女性朋友可以常练。那么接下
[女性保健] 如何缓解痛经 10大经期瑜伽缓解痛经的方法
经期是女人特殊时期,而痛经又困扰着无数女人的健康,如何能除去痛经?中医在这里指点女性几招,教你经期瑜伽,帮你告别痛经困扰。以下是经期瑜伽动作,配图指导。
[疾病疗养] 缓解痛经的穴位按摩
  缓解痛经的穴位有:合谷、内关、三阴交,痛经的时候按摩这些穴位能起到止痛的作用,还可以针灸、艾灸这些穴位。
[疾病疗养] 缓解痛经的食疗方法
  经常出现痛经的话,要注意在日常生活中不要贪凉饮冷,注意保暖,多吃温热食物,例如羊肉、姜,能起到暖宫的作用。推荐食疗方:当归生姜羊肉汤。
[疾病疗养] 缓解痛经的穴位按摩
  缓解痛经的穴位有:合谷、内关、三阴交,痛经的时候按摩这些穴位能起到止痛的作用,还可以针灸、艾灸这些穴位。
[疾病疗养] 缓解痛经的食疗方
  经常出现痛经的话,要注意在日常生活中不要贪凉饮冷,注意保暖,多吃温热食物,例如羊肉、姜,能起到暖宫的作用。推荐食疗方:当归生姜羊肉汤。
[烟酒茶] 姜茶的好处 多喝点姜茶有4种强大功效
生姜是日常很普遍的一种食物,不仅可以食用,同时还可以将其煮茶饮用,也就是常说的姜茶,虽然味道有点古怪。
[女性保健] 女性保健 女人经期做到四点可缓解痛经
70%以上的女性到了经期就易出现痛经的现象,先不管是什么原因导致的,最起码要知道几个缓解痛经的方法,只有这样才能在较短的时间内缓解疼痛,使人舒心。所以,在以下的
[女性保健] 痛经缓解方法 女人常做这事可缓解痛经
由于女性生理的特殊性致使每个月都会来例假,来例假的时候,大多数女性会出现痛经的现象,所以说痛经是诸多女性头痛的事情。所以,在下文中,小编主要会告诉大家,当女性出
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[女性饮食] 要想有效缓解痛经需多吃这3样食物
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