- [饮食] 酸性食物大起底 重新认识你的饮食清单
- 在我们日常饮食的丰富版图中,酸性食物占据着重要的一席之地。了解酸性食物的种类、特性及其在饮食中的角色,对于我们合理膳食、维持身体健康具有重要意义。酸性食物有
- [养生食谱] 惊爆 这套东北饮食方案助力慢性肾脏病康复
- 东北地区居民饮食以米面、畜禽肉及奶类(牧区)为主,烹饪方式以炖菜为主,肥厚实在,味重色浓。本系列食谱遵循慢性肾脏病患者食养原则,合理搭配东北地区特色食材,多
- [饮食] 太重要 慢性肾脏病患者正确食物选择指南
- 慢性肾脏病患者的膳食既要控制能量和蛋白质,又要兼顾减少钠、钾、磷等食物的摄入,还要调整水分。做好慢性肾脏病膳食管理,可从以下四点着手:
- [饮食] 必看 慢性肾脏病食养原则 健康“肾”活的关键
- 基于现代营养学、中医学、肾脏病内科学理论以及最新的文献证据,在专家组共同讨论、建立共识的基础上,对慢性肾脏病患者的日常食养提出10条原则和建议。_no_fi
- [养生常识] 别小瞧 慢性肾脏病特点藏在分期分型里
- 慢性肾脏病是由各种原因导致的肾脏结构或功能异常的慢性进展性疾病。第六次中国慢性病及危险因素监测结果显示,2018~2019年我国成人慢性肾脏病患病率约为8.
- [养生常识] 缺血性卒中不用怕 读懂表现治疗 “对症下药”
- 在健康的道路上,缺血性卒中和短暂性脑缺血发作(TIA)宛如隐匿的“健康杀手”,悄无声息却极具破坏力。想象一下,正常生活瞬间被打破,身体突发失控,言语表达受阻
- [女性保健] 女性小腹总隐隐作痛 到底是身体哪里出了大问题
- 在女性的日常生活中,小腹隐隐作痛的情况并不罕见。这一症状看似平常,实则可能隐藏着多种健康问题,涉及多个身体系统。了解这些潜在原因,对于女性及时关注自身健康、
- [饮食] 惊爆 原来这些常见食物竟是碱性 “宝藏”
- 在追求健康饮食的道路上,了解食物的酸碱性是关键一环。碱性食物不仅能为身体提供丰富的营养,还对维持身体酸碱平衡、促进新陈代谢等方面有着积极作用。接下来,让我们
- [中医理论] 别再为湿气烦恼 女性祛湿方法大揭秘
- 在中医理论中,湿气是一种常见的致病因素,尤其对女性健康影响较大。体内湿气重,不仅会让女性感到身体沉重、困倦乏力,还可能影响皮肤状态,导致面色暗沉、长痘长斑,
- [饮食] 慢性病患者自救指南 饮食金字塔一文看懂
- 随着生活节奏的加快和生活方式的改变,慢性病的发病率呈逐年上升趋势,像糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性病严重影响着人们的生活质量和身体健康。对于慢性病患者而言
- [饮食] 别再乱花冤枉钱 有机食品营养与性价比全解析
- 在追求健康饮食的浪潮中,有机食品逐渐成为消费者关注的焦点。从有机蔬菜到有机水果,从有机谷物到有机肉类,它们以“天然、健康”的形象出现在市场上。然而,对于有机
- [养生常识] 别再乱补 维生素和矿物质补充的正确打开方式
- 在追求健康的漫漫长路上,维生素和矿物质宛如隐匿在幕后的无名英雄,默默支撑着身体的正常运转。它们虽然在人体中所占比重微小,却在无数生理过程中扮演着无可替代的关
- [饮食] 别忽视 慢性肾脏病的营养治疗 这些策略至关重要
- 慢性肾脏病(CKD)已成为全球性的公共卫生问题,影响着众多患者的生活质量与健康。在慢性肾脏病的综合治疗中,营养治疗占据着极为重要的地位。合理的营养干预不仅有
- [科学养生] 酸性体质是百病之源碱性体质寿命长真是如此吗
- 每个人的身体素质不同,所遇到的问题也是不一样的,我们平时最常听说的就是两种体质,一种是酸性体质,还有一种是碱性体质。在大部分人的认知中,碱性体质的人,身体素
- [男性保健] 精力充沛的男性早起后会是什么样子 若你符合身体还算健康
- 人的身体健不健康,从精神状态就能够看出来,一般精力比较充沛的男性,男人味也会很充足,看着也会比较强壮有力。男性的精神状态,显得比较萎靡就需要引起注意了,多半

























