- [中老年] 无论男女 50岁后血压多少算正常 超出标准该如何调节
- 50岁是人生的转折点,是一个重要时期,是养生的黄金期。若是做不好保养工作,就会给疾病机会。现代的人的不良习惯众多,年轻时候可能没发现什么问题,随着年龄的增长
- [健康塑身] 走路锻炼每次走多少步比较合理 了解清楚再走太盲目易惹麻烦
- 随着养生意识的增强,大家对各种养生项目都开始感兴趣,近些年来,比较受大家追捧的就是朋友圈晒步数,每天行走万步,就觉得对自己的健康是有利的,让身体得到了锻炼。
- [养生常识] 头皮屑多如雪 加醋洗头等土方并不靠谱 教你正确的去屑方法
- 头发干净清爽,能为自己的形象加分,给人留下的印象也是很好的,但生活中不论男女,有不少人的头上总是有很多的头皮屑,多得像雪似的,就算昨天才洗过头,今天又出现了
- [身体] 脸上痤疮越长越多和哪些坏习惯有关 占一个脸上不会太干净
- 脸上出现痤疮,很多人都不愿意接受,但痤疮还是会悄悄长出来,甚至一些人,脸上的痤疮越长越多,看起来也毫无魅力,尤其是年轻人,出现的概率高,影响更大。事实上,脸
- [女性保健] 女人多少岁开始衰老 衰老时身体会有哪些改变 若没有你还年轻
- 衰老对于女性来说,是一个很敏感的词,毕竟谁不想永远年轻美丽呢?但我们也知道变老是躲不过的,人都会有老的一天。那么,女人多少岁开始衰老呢?衰老时,身体会出现怎
- [中医理论] 脾好不好看脸 脸上出现哪些异常多半是脾虚了 补脾吃什么好
- 可能大家对于胃、心脏等地方的关注度比较高,对脾却不是很了解,但现在脾虚的人越来越多了,应当加以重视。脾是后天之本,参与体内的水湿运化,一旦它虚弱了,就会累及
- [养生常识] 中国男女的平均身高是多少 无论男女只要达标就不算矮了
- 长得不好看可以通过化妆或整容来改善,没有气质可以通过读书培养,但若是长得矮,那就没办法了。身高对个人形象会有很大的影响,修长的身材让人看着更有气势,穿衣服也
- [饮食] 多吃米饭易患糖尿病吗 日本人爱吃米饭为何糖尿病发病率却较低
- 白米饭是国人餐桌上最常见的主食之一,但近年来有不少研究都显示,过多食用白米饭对血糖不利,米饭吃多了会增加患糖尿病的几率,再加上米饭的热量高,容易被吸收消化,
- [其他] 专家建议多喝牛奶 牛奶如何选 怎么喝 别喝错了
- 多喝牛奶有什么好处?牛奶是生活中常见的一种饮品,基本上很多小朋友每天都会喝点牛奶,家长也是为了提高小孩的身体素质。牛奶也被称为是白色血液,它里面含有的营养成
- [养生常识] 越来越多年轻人得了痛风和哪些恶习有关 有一个身体易遭罪
- 痛风,是目前人们需要多注意的病症,尤其是年轻人,更应该引起警惕,在你的身边,也有很多年轻人得了痛风,二三十岁,但脚趾头却异常肿胀,膝盖总有灼烧的感觉,严重的
- [养生常识] 别看你不胖 内脏脂肪或早已超标 内脏脂肪多不多对照测下便知
- 根据一个人的体重和体型,我们可以判断一个人是否肥胖,若身上脂肪多,体重超标,这个人就是胖。但体重不超标,身上脂肪不多,不意味着你就不胖,因为评价一个人胖不胖
- [烟酒茶] 白酒又辣又难喝为何却还有很多人喜欢喝 酒辣是因为度数高吗
- 幼年时,看到父亲、祖父等男性长辈聚在一起喝酒时,不少人肯定都会认为白酒很好喝,要不然为什么他们会喝的那么高兴呢?
- [养生常识] 晚上睡觉长期枕高枕头的人后来怎么样了 枕头高度多少才合适
- 我们的一生中有三分之一左右的时间都是在睡眠中度过的,睡眠好坏对身体健康程度的重要性不言而喻。睡觉枕枕头是绝大部分人都会做的事,这样才睡得舒服,现在的枕头也不
- [男性保健] 男性也会遭遇更年期 多少岁开始 如何才能安稳度过
- 女性在45岁-55岁左右,会进入更年期。女性有更年期是很平常的事情,大多数人都以为男性没有更年期,只有女性才会有,其实并不是,男性也会有更年期,到了一定年龄
- [中老年] 人活到多少岁算是老年人 世卫组织如何定义 对照看看
- 人们不愿意面临衰老,但衰老依然会如期而至,作为生命中不得不重视话题,尤其是老年人更担心衰老。如今发现居民平均寿命显著提升,相应的,对于年龄的划分,也有了不一

























