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- [江苏卫视万家灯火] 万家灯火：豆渣的妙用
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- 现代人越来越重视自身排毒养颜的健康，专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。那么，如何排毒养颜?排
- [江苏卫视万家灯火] 万家灯火：润肺去火豆浆
- 上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛
- [江苏卫视万家灯火] 万家灯火：补肾乌发豆浆
- 补肾，是指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾阴虚、阳虚的状态，补肾的食物，最常用的是通过鹿茸片煲汤、泡酒等方法。豆浆具有很好的补肾效果。
- [江苏卫视万家灯火] 万家灯火：健脾养胃豆浆
- 脾胃主运化运，即转运输送;化，即消化吸收。脾主运化，是指脾具有把水谷(饮食物)化为精微，并将精微物质转输至全身的生理功能。脾的运化功能，可分为运化水谷和运化水液
