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[养生常识] 跪坐修身养心 每天跪坐30秒能治腰痛养身姿
我们在看电视剧或者是看电影的时候都会看到跪坐这个动作,跪坐其实也叫做正坐,姿势就是席地而坐,把臀部放在脚踝上,然后上身挺直,双手规矩的放在膝盖上,目不斜视。跪坐
[瘦身瑜伽] 瘦腰瑜伽动作 练瑜伽滋养腰椎轻松瘦腰
瘦腰瑜伽深受大家的喜爱,如何练习瘦腰瑜伽呢?今天,我们就和大家一起来学习几组简单的瘦腰瑜伽动作,我们建议久坐的办公族不妨加强瘦腰瑜伽的练习,因为练习瘦腰瑜伽的好
[药酒大全] 治疗腰痛的长松酒
腰痛的症状,我们都熟悉。引发腰痛的原因也很多,都是平时一些不好的生活习惯造成的。治疗腰痛,需要病人的决心与毅力。这里推荐一种长松酒给大家,是中医药酒方。长松酒的
[急救常识] 急性腰扭伤有哪些处理方法
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[健身常识] 瘦腰运动 女人常做这些运动能拥有水蛇腰
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[瑜伽课堂] 瘦腰瑜伽动作 简单小动作雕塑性感小蛮腰
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[茶饮保健] 祛寒胜湿强筋止痛的独风茶
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