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[中医理论] 湿气重总瘦不下来 6个祛湿减肥法帮助掉秤建议收藏
  明明吃得不多,运动也没少做,体重却像被施了“定身咒”,丝毫不见下降?不少人在减肥路上屡屡受挫后,才发现原来是体内湿气在“搞鬼”。湿气重会影响身体代谢,让脂肪
[心理减压] 气出病来真不是吓你!头疼、胃痛都可能是“怒”的锅,养肝才能控情绪
  “气得肝疼”并非夸张的说法。生活中,人们难免会因琐事动怒,但长期被负面情绪裹挟、控制不住脾气的人,往往更容易被疾病盯上。从头痛失眠到高血压,从消化不良到皮肤
[果类] 吃对水果降火气 夏日必备的清火水果清单来啦
  炎炎夏日,骄阳似火,走在路上仿佛要被热浪“融化”。稍不注意,体内的火气就开始“作祟”,口腔溃疡、牙龈肿痛、喉咙干痒等问题接踵而至。其实,想要降火气,无需大费
[中医理论] 紧急提醒!2025年「短版三伏」来袭,这份保命指南必看
  三伏天,作为一年中气温最高且潮湿闷热的时段,对我们的生活和健康有着显著影响。了解2025年三伏天时间表,并掌握科学的保养方法,是安然度过这段特殊时期的关键。
[二十四节气] 大暑不养生,一年病缠身!中医教你这样做轻松度夏
  大暑,作为夏季的最后一个节气,是一年中最热的时候,此时“湿热交蒸”达到顶峰。在这样的气候条件下,人体的阳气浮于外而内里相对虚弱,极易受到暑湿之邪的侵袭。中医
[饮食禁忌] 胃反酸胀气的元凶找到了 这10种食物快拉黑
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[饮食] 湿气重的看过来 喝红豆薏米水后的身体变化
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[养生常识] 千万别让情绪影响 生气的四大后果看完默默放下 “怒火”
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[中医理论] 晨起昏沉身体沉重 两招教你科学赶走湿气
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[中医理论] 科学除湿全攻略 六大方法告别湿气缠身
  晨起困倦、舌苔厚腻、关节沉重……这些困扰可能源于体内湿气作祟。中医认为“千寒易除,一湿难去”,现代医学则将湿气与代谢综合征、慢性炎症关联。本文结合传统智慧与
[中医理论] 去湿气吃什么最好 这份科学饮食指南请收好
  晨起昏沉像裹着棉被,舌苔厚腻边缘齿痕明显,关节总像灌了铅……这些都是湿气重的信号。中医认为“千寒易除,一湿难去”,但选对食材,饮食也能化身祛湿良方。从五谷根
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