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[养生常识] 秋冬居家别忘通风!每天2次“黄金时段”安排上,病菌少一半还不冻着
  秋冬季节气温下降,寒风渐起,很多人为了保暖便减少开窗通风,甚至整个季节都紧闭门窗。但长期密闭的室内环境会导致空气污浊,病菌滋生,反而增加呼吸道疾病等健康风险
[疾病预防] 湿气退退退 几个妙招让你轻松除湿气
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[科学养生] 肚子胀气别“硬扛” 快速排气妙招来袭
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[疾病预防] 肚子胀气别发愁 7招帮你“一键消气”
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[饮食] 拯救气血虚 5款补气血靓汤,女性朋友赶紧学
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[养生常识] 男性湿气退退退 超实用调理指南快收藏
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