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[中药本草] 老祖宗留下的养生珍宝 葛根的妙用和禁忌一文说清
  “北有人参,南有葛根”,葛根作为传统中药材,在我国已有数千年的应用历史,最早可追溯至汉代的《神农本草经》,被列为中品,称其“主消渴,身大热,呕吐,诸痹,起阴
[养生常识] 晚上总做梦是哪里出了问题 这几个原因很多人都忽略了
  睡眠本应是卸下疲惫、养精蓄锐的时光,可有些人却被多梦困扰,一觉醒来比睡前还累,不禁疑惑:晚上总做梦是怎么回事?其实,多梦并非偶然现象,背后藏着这几个常被忽略
[果类] 从干燥到水润 梨子煮水的6大养生功效 越喝越健康
  微风吹起,空气里的水分仿佛被悄悄抽走,皮肤紧绷、喉咙发痒,连呼吸都带着一丝干涩。这时,一碗热气腾腾的梨子煮水,或许就是对抗干燥的天然良方。小小的梨子,经过水
[疾病预防] 别忽视!手脚有这4种表现,可能是血管在“报警”,快自查
  血管就像人体内纵横交错的管道,源源不断地将血液输送到各个器官和组织,维持生命活动的正常运转。一旦血管发生堵塞,血液流通受阻,就会像管道生锈堵塞一样,影响全身
[健康塑身] 这个动作坚持10秒以上,竟是长寿优势,你能挑战吗
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[菜类] 被低估的苦瓜干 用它泡水喝其实有6大养生功效
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[果类] 橘子皮 被低估的“宝藏” 用处多到离谱
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