首页 > 什么
[中药本草] 黄连的功效与作用全解读 一文看懂不迷糊
  在博大精深的中医药宝库中,黄连凭借其独特的苦味和明显的药用价值,占据着重要的一席之地。从古至今,黄连一直是中医常用的药材之一,无论是在经典方剂中,还是在日常
[中药本草] 别瞎吃 枸杞过量的副作用太吓人
  在养生圈,枸杞一直是“顶流”般的存在,无论是保温杯里泡枸杞,还是煲汤、煮粥时撒上一把,都成为不少人追求健康的生活方式。然而,“物极必反”,枸杞虽有诸多滋补功
[饮食禁忌] 紧急提醒 这些食物不能和笋同吃 别不当回事
  春季一到,鲜嫩的笋纷纷上市,无论是油焖笋的浓油赤酱,还是腌笃鲜里的清爽脆嫩,都让人食欲大增。但你知道吗?美味的笋虽然营养丰富,却暗藏“饮食雷区”。有些食物和
[养生常识] 补肾“神器”大搜罗 这些东西效果超赞
  在中医理论中,肾为“先天之本”,主藏精,对人体的生长发育、生殖繁衍以及水液代谢等方面起着关键作用。随着生活压力增大、不良生活习惯等因素影响,越来越多人出现肾
[其他] 吃了这么多年橄榄油原来一直都吃错了 正确吃法看这里
  橄榄油这两年在健康饮食圈可太火了!号称“液体黄金”“地中海饮食的灵魂”,不少人跟风买回家,却只会拿它凉拌,甚至像普通食用油一样高温爆炒,结果营养流失不说,还
[养生常识] 喝热水的隐藏福利 你知道多少
  在中国人的生活里,“多喝热水”这句话就像万能的关怀咒语,感冒时、肚子疼时、生理期时,总能听到它。有人觉得这是敷衍的安慰,也有人将其视为养生法宝。但你是否想过
[中药本草] 西洋参枸杞泡水虽好 这些禁忌碰不得 小心越喝越伤身
  保温杯里泡西洋参枸杞,已成为不少人心中的“养生标配”。西洋参补气养阴,枸杞滋补肝肾,二者搭配,看似是养生界的“黄金CP”。然而,养生圈流传着这样一句话:“喝
[养生常识] 一睡觉就疯狂做梦 这5个“幕后黑手”正在偷偷搞事情
  每天睡觉像“开盲盒”,一闭眼就进入光怪陆离的梦境世界?不是在梦里考试交白卷,就是被怪兽追得满街跑,一觉醒来比熬夜还累!别以为做梦只是大脑在“瞎折腾”,频繁做
[中药本草] 栀子 低调却超有料的养生“小能手”
  在中药材的世界里,栀子虽不起眼,却有着独特的价值。它最早记载于《神农本草经》,被列为中品,自古以来就在中医临床和养生保健中占据一席之地。无论是药用还是在日常
[饮食禁忌] 鱼腥草别乱搭 这些“克星”一起吃小心身体拉警报
  凉拌鱼腥草清爽开胃,鱼腥草泡水清热去火,这个自带独特气味的“养生菜”,近年来成了不少人的心头好。但你知道吗?鱼腥草虽然好处多,却也有自己的“饮食禁区”!一旦
[养生常识] 喝水的好处多到离谱 速看
  水,是生命之源,是维持人体正常运转的基础物质。我们每天都在喝水,可你是否真正了解喝水的好处?从促进身体代谢到维持器官正常功能,从改善皮肤状态到预防疾病,喝水
[饮料] 柠檬水天天喝 小心越喝越伤身
  “每天一杯柠檬水,美白又养生!”“喝柠檬水排毒减肥,轻松拥有好皮肤!”在社交平台上,柠檬水堪称“网红养生顶流”,从明星到素人,纷纷晒出自己的柠檬水打卡日常。
[中医理论] 中医力荐的养生方 红糖煮蛋的5大功效现在知道还不晚
  在寒冷的清晨,或是身体疲惫的时刻,一碗冒着热气的红糖煮蛋,总能带来满满的温暖与慰藉。这道传承多年的家常美食,看似普通,却蕴含着丰富的健康价值。红糖煮蛋的功效
[谷类] 苦荞米养生界“黑马” 功效吃法太绝了
  在五谷杂粮的世界里,苦荞米或许没有大米、小麦那样广为人知,但它凭借丰富的营养和独特的养生功效,逐渐成为健康饮食爱好者的新宠。无论是作为主食还是养生食材,苦荞
[果类] 天然胰岛素水果大公开 这样搭配着吃有助稳血糖
  在健康饮食的探索中,了解有助于调节血糖的天然食材对维持身体健康尤为重要。对于关注血糖水平的人群而言,某些水果含有天然的成分,能在一定程度上起到类似胰岛素调节
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有