- [养生常识] 几岁长白发正常 为何有人40岁就满头白发有人都50多了还没长
- 人到老了就会长白头发，这是无可避免的。到了一定的年纪，身体机能衰退，体内的黑色素减少，再加上体内的营养物质流失变快，头皮缺乏营养，头发就会慢慢变白。
- [身体] 疼痛是身体的语言 不同部位疼反映问题不同 哪出问题一看便知
- 疼痛是出现频率较高的一种感觉，每个人都感受过疼痛的感觉。有些疼痛，自己知道明确的原因，比如当撞到坚硬的物体之后，皮肤就会出现淤青和疼痛的感觉。有些疼痛，自己
- [养生常识] 血糖高不高看皮肤就知 皮肤出现哪些异常糖尿病或离你不远
- 糖尿病是现在很常见的一种慢性问题，血糖过高会引发很多异常表现，比如皮肤会出现一系列的异常，但很多糖友，甚至不知道自己血糖已经偏高的人，当皮肤出现问题时，想到
- [女性保健] 女性进入更年期身体会有明显变化 多吃雌激素食物延缓衰老
- 女性的一生需要经历多个阶段，青春期、月经期、生育期然后就是更年期。更年期这个时期是女性比较难熬的一个阶段，更年期的女性将会面临绝经，所以这个阶段比较难熬。
- [女性保健] 月经总是不按时来是怎么回事 并不都是病 多了解下
- 进入青春期，就要和月经相伴，前前后后几十年时间，月经都要一直存在。不管它是否会带来麻烦，对月经了解多一点，总没有坏事。今天就来说说月经总是不按时来怎么回事。
- [身体] 体内胆固醇超标身体会发生什么变化 该如何降低
- 胆固醇是衡量血脂高的一项指标，如果胆固醇含量超标，就会给身体带来问题，会引发血脂高。血脂高，在现代是个常见问题，同样也是个麻烦问题，若一直居高不下，就会引起
- [养生常识] 经常用艾叶水洗头可收获哪些好处 早用早受益
- 很多人对艾叶的印象应该就是驱蚊、辟邪，在端午的前后，家中的长辈，都会在门前挂上艾叶，寓意驱邪保平安，这个效果不知道有没有，但驱蚊的效果还是有的。
- [身体] 颈椎病来临时身体会有哪些表现 别视而不见
- 颈椎病的症状表现有哪些？现在越来越多的人，出现颈椎方面的问题，一旦患上颈椎病，给身体带来的影响也是非常的多，身体会出现酸痛，颈椎僵硬，不能正常活动，日常的生
- [饮食] 每天喝一碗开水冲鸡蛋对身体有什么影响 需要注意什么
- 鸡蛋是营养价值很高的食物，一颗小小的鸡蛋，不仅能为身体提供能量，还能够为身体提供多种优质的营养物质。经常吃点鸡蛋，对健康的益处多多。
- [养生常识] 每天晚上十一点前睡觉的人坚持两个月 身体会有怎样变化
- 睡眠对人体来说，是非常的重要，每天拥有一个充足的睡眠，让身体可以得到休养以及修复，运作也会更好，对于养生的人来说，睡眠更是重要，一定要保持合理的睡眠时间。
- [养生常识] 适当补充维生素这5个好处跑不了 这些补充维生素食物建议收藏
- 在追求健康生活的道路上，维生素作为维持人体正常生理功能不可或缺的营养素，扮演着至关重要的角色。它们虽然不像碳水化合物、脂肪和蛋白质那样直接提供能量，却在调节
- [女性保健] 秋冬季节如何保养子宫 做好5点吃6物子宫温暖过秋冬
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- [女性饮食] 女人45岁后若迎来了更年期 几种食物再喜欢也别吃了
- 45岁是女性的敏感年龄，大部分女性从45岁开始就要进入更年期。迟一点的女性，在55岁左右，才会进入更年期。不管是否迎来了更年期，都意味着女性已经开始衰老，大
- [养生常识] 大便总是不成形暴露出的问题很多 可别视而不见
- 排便是每天都会做的事，一天保证一次排便，对身体来说也是有利，排便就相当于是一次排毒，排出体内多余的毒素以及垃圾，身体可以更轻松一些运作。
