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- [江苏卫视万家灯火] 20140808万家灯火养生：陈明讲人为什么会做梦
- 古代开始，就有很多跟梦有关的成语。比如说痴人说梦、白日做梦、夜长多梦等等。那么人为什么会做梦呢?有的人晚上睡觉到第二天起来可能要做10几个小时的梦，这是好事还是
- [江苏卫视万家灯火] 20140807万家灯火养生：孙丽红讲哪些食物能抗癌
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- [江苏卫视万家灯火] 20140806万家灯火养生：孙丽红讲麻辣烫的危害
- 现在很多女孩子喜欢吃麻辣烫，在街边流动的小摊，或者是一些有门面的小饭馆里都做起了麻辣烫的生意。而且人头蠢动，生意相当火爆。以前听说过经常吃麻辣烫容易得肠炎，那么
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- 本期给大家推荐周思萍广场舞专辑，舞蹈内容是大家一起来广场舞正反面的教学演示，这支舞蹈十分的好看，动作优美轻快，接下来就跟着周思萍学跳这支舞。
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- [江苏卫视万家灯火] 20140805万家灯火：孙丽红讲什么是健康的饮食习惯
- 有句话说：活着就是为了一张嘴。还有句话说：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。可见饮食对我们来说是何等的重要。吃不饱做什么都没有劲，难道我们光吃饱就行了吗?当然，还
- [江苏卫视万家灯火] 20140804江苏卫视万家灯火：黄秀蓉讲催眠的作用
- 现在很多人在晚上总是很晚才入睡，其实他们有的并不是不想早早上床睡觉，而是他们睡不着。这可折磨人了，一般人第二天还要上班，可是睡得晚第二天又起不来，影响一天的工作
- [江苏卫视万家灯火] 20140803江苏卫视万家灯火：黄秀蓉讲性格对我们的
- 有一句话我们的老师和家长从小就说过：性格决定命运。性格其实也是有遗传的，但是后天的环境也会让一个人的性格发生巨大的改变。所以环境对一个人来说至关重要。性格的不同
- [江苏卫视万家灯火] 20140802江苏卫视万家灯火：黄秀蓉讲如何控制情绪
- 其实情绪也是我们身体的一部分，它无时无刻不在，开心、生气、郁闷、愤怒等我们每天可能都会发生。好的情绪可以让我们的一天都很美好，坏的情绪如果不克制不但会影响我们的
- [江苏卫视万家灯火] 20140801江苏卫视万家灯火：许鹏飞讲过敏怎么办
- 每个存在的人都是不一样的个体，所以这个世界存在着千差万别的事物。我们每个人都有一样的东西，不一样的东西也很多，比如说体质。不同的人对同一个东西，可能有的人会过敏
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- 我们每天都要睡觉，我们知道，当我们人体进入到睡眠状态的时候，就会做各式各样的梦。自古我们就有周公解梦，那么在中医学领域，各式梦境与健康又着什么样的联系呢?下面就
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- 生活中其实有很大一部分是不了解自己的身体体质的，那么这样就比较危险。因为每个人体质不同，在饮食上就要相当主要，一不小心就可能病从口入。今天就来听听专家许鹏飞为我
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