- [中医理论] 体内湿气重喝了红豆薏米粥为啥不见效 究竟哪里出了问题
- 近些年，有越来越多的人反映自己湿气重，特别是雨水多的时候，环境比较潮湿，再加上本身不注意自己的习惯，就会导致体内的湿气越来越重。现在正值春季，雨水也慢慢的多
- [身体] 鼻子上总是挤出白色颗粒物是啥东西 有什么妙招可以清除干净
- 现在人对形象都比较在意，无论是男性还是女性，都对自己的皮肤有关注。皮肤还是比较敏感脆弱的，平时若不能很好的去保养，就可能给皮肤带来问题。经常出现的问题，就是
- [女性保健] 女性的生理期总是提前暗示了什么问题 可别视而不见
- 月经的正常来临是女性身体健康的象征，基本上女性每个月都在盼着月经的来临，期待又烦它的来临。主要是月经不来，说明身体出问题了，而来了之后，身体也不好，经期痛经
- [养生常识] 头皮屑多如雪怎么都洗不干净 教你一个土方法摆脱皮屑困扰
- 一个人的形象是很重要的，干净、整洁，脸上没有脏物，衣服干净，这种形象给人的感觉就很舒服。而有些人各方面都好，就是头皮屑比较烦人，头皮屑多，而且块状还大，都冒
- [饮食] 每餐都吃粗粮为何血糖还是升高 错误不及时改正血糖很难稳定
- 糖尿病的人群越来越多，也开始趋向于年轻人，以前只是中老年人担心这个问题，现在是所有人都要去担心，一个不小心问题可能就会找上门。出现问题以后，主要的事情就是控
- [中医理论] 脾虚人就废了一半 请记住三个调理法脾脏会强健起来
- 脾一直有后天之本的称呼，它主要是有运化的作用，对于体内的各个部位都有一定的调理作用，因此一旦脾脏出现问题，整个身体都会受损，也有了“脾虚百病生”的说法，脾脏
- [饮食] 坚持七天不吃糖身体哪里的变化更明显 体重下降算不上什么
- 坚持七天不吃糖会怎么样?多吃糖对身体没有好处，是毫无争议的，糖吃多了人会发胖，血糖会升高，随之而来的也会是各种健康问题。可要让人连续七天不吃糖，是绝对做不到
- [养生常识] 为什么一躺下就反酸睡觉时还会被酸水呛醒 原因要早知道 别拖
- 经常反酸是很折磨人的，反酸厉害了，一躺下就会反酸，睡觉也不安生。有些人晚上睡觉时，还会被突然间反流的酸水给呛醒，第二天没有精神工作。一躺下就反酸水是怎么回事
- [身体] 脖子后面的一坨肉并不是富贵包 不及时疏通或会成“夺命包”
- 生活中，我们不难发现有很多人的脖子后面会有个不小的包，隆起于皮肤，在农村，有些老人会把这个叫做富贵包，但这跟富贵没啥关系，相反，可能还会带来健康隐患。为什么
- [中医理论] 女人脾虚容易变老 教你实用方法健脾补气血 唤回青春容颜
- 脾虚在现代生活中，并不算少见，尤其是女性更容易出现脾虚。出现脾虚以后，带给女性的烦恼也是很多，很容易湿气重，还有肥胖的问题，不管是哪种表现，都让女性很困扰。
- [女性保健] 32岁女子身上总是有腥臭味竟然查出宫颈炎 如果你也有要警惕
- 32岁的梁女士，看到检查报告单难以接受，上面关于宫颈炎的检查结果，让她内心久久不能平静。事实上，在很早之前，就发现端倪，只不过她并没有当回事。原来在两个月前
- [科学养生] 被鱼刺卡喉吞馒头等土方法一个也不能用 教你正确的处理方法
- 被鱼刺卡住喉咙了正确处理方法？吃鱼时，被鱼刺卡喉这种情况，相信很多人都遇到过。处理鱼刺卡喉的土方法有很多，比如吞馒头、吞米饭、喝醋、吃维生素C、使劲吞咽等等
- [饮食] 血管变硬危害大 多吃点“软化剂”清除血栓软化血管
- 如今，发生在心血管方面问题不断突出，尤其是当面临血管变硬，对健康的隐患更大，严重的时候，会因为血栓增多、血管硬化，导致血液流动速度变慢，让人面临死亡，可以说
- [男性保健] 男人早起醒来坚持每天一根烟后来会发生什么 别太乐观了
- 对于老烟鬼来讲，早晨抽烟更是一种习惯，就像是吃早餐一样。有些人甚至可以不吃早餐，但不能不抽烟，因为早晨起床抽一根烟的感觉，真的太美妙了。醒来以后，睡眼朦胧，
- [果类] 爱吃梨人的“过来人”经验 冬季吃梨有这5个好处
- 随着冬季的脚步悄然而至，寒风萧瑟，空气干燥，我们的身体也需要适时调整，以适应季节的变化。在众多冬季水果中，梨以其独特的清甜口感和丰富的营养价值，成为了这个季
