- [中药本草] 这种苦味食物养生效果极佳 你吃了吗
- 中医认为苦能入心，经常食用苦味食物能有益身心健康。其中，穿心莲便是一种代表性的苦味食物，具有沁入心扉的苦感。并且穿心莲又是药食同源的养生食物，常吃能起到强大的保
- [其他] 没想到黑木耳竟有这些养生功效 看完吓一跳
- 黑木耳食之鲜美，且营养价值高，可荤可素，是日常常用食材之一。
- [肉类] 羊肉的食用禁忌 羊肉不宜和哪些食物一起吃
- 羊肉的营养价值是非常丰富的，适当的吃羊肉对我们的身体健康是非常有利的，但是我们对其饮食禁忌也要有所了解。那么生活中羊肉的食用禁忌有哪些呢?羊肉的做法又是怎样
- [中药本草] 别再把这种治病的良药当成杂草了
- 马齿苋是我们在田间地头最常见的一种植物了，很多人觉得它是一种野草，一点用都没有，其实不然，马齿苋既有很高的药用价值也有很高的食用价值。 马齿苋的功效1.清热马
- [营养价值] 金丝瓜的营养 金丝瓜含18中氨基酸
- 金丝瓜想必很多人都不是很清楚吧，金丝瓜是食物还是药材呢?这些问题需要一一解开，那么，金丝瓜的营养多吗?金丝瓜的做法简单吗?金丝瓜的食用禁忌有哪些呢?让小编带我们
- [营养价值] 小南瓜的营养价值 吃小南瓜能治疗糖尿病
- 南瓜是一种常见的食材，小南瓜就是由南瓜、牛奶、糯米粉及豆沙精制而成，味道甜美，样子也很可爱。那么小南瓜的营养价值高吗?小南瓜的功效与作用有哪些?小南瓜的食用禁忌
- [饮食禁忌] 饮食禁忌 杨梅不能和这些食物一起吃
- 又到了吃杨梅的季节，但是你知道吗?杨梅并不是随便就能吃的。今天我们就为大家介绍一下杨梅的饮食禁忌，让大家了解一下杨梅食用禁忌，知道怎样吃杨梅是正确的以及杨梅的吃
- [果类] 夏季常吃这种黑色水果滋补养生功效太神奇
- 夏季盛产水果，而在这个时节中有一种水果是大家不能够错过的，它就是桑葚。作为一种黑色小果子，别看它小，但是它的营养价值却特别的高，吃了之后对身体的保养来说特别有好
- [保健药膳] 马齿苋绿豆汤
- 马齿苋绿豆汤对于一些类似湿热泄泻或热毒血痢等疾病，有很好的治疗效果，深受大家欢迎，其制作的方法简单易学，主要由马齿苋、绿豆制作而成的，马齿笕的营养价值很高，但是
- [保健药膳] 木耳肉片汤
- 木耳肉片汤是人们用来强壮身体的一种饮食疗法，其主要的食材就是...
- [男性饮食] 男人能吃东阿阿胶 常吃阿胶有补精血的功效
- 一提到东阿阿胶，相信很多人多会说这是女人吃的，男人不适合吃，其实不然，男人能吃东阿阿胶!东阿阿胶是女性的滋补药品，有着补血养血的作用，但是男性吃东阿阿胶也有非常
- [保健药膳] 松子豆腐
- 松子是人们常吃的一种坚果，其主要的功效还是有很多的，人们喜欢将其与豆腐放在一起，制作出美味的食物——松子豆腐，当然一些松子的食用禁忌是必须要了解的，今天就从松子
- [保健药膳] 莲子粥
- 莲子粥是家中常见的一道常见汉族药膳，其制作的原料包括粳米和莲子，它的食疗功效主要为补益精气，健脾止泻。其中粳米以及莲子的营养价值很高，但是早食用时也要知道莲子食
- [饮食禁忌] 一天吃它超过10颗小心惹病上身
- 每一个喜欢吃荔枝的朋友，说到荔枝的时候都会有种幸福感，取一颗白白的荔枝入口轻咬，果汁如泉涌般溢满唇齿之间，顿时爽滑香甜的滋味贯穿全身，那你知道吗?荔枝的功效与作
- [保健药膳] 瓠子汤
- 对于瓠子汤这道美食，相信大家可能不太了解，其实就是用羊肉、瓠子等材料制作而成的，有祛湿利水的功效，对于小便下利症、而中气又偏虚的患者，可以多多使用，其中羊肉的营
