- [中医理论] 脾脏虚弱人就废一半 虚不虚身体表现骗不了人 早发现早调理
- 人体有五脏，心肝脾肺肾，在这五脏中，脾应该是最不受关注的了。相对于其它4个脏器，脾显得更加沉默，可是随着时代的发展，以及不良习惯的形成，有很多人都出现了脾虚
- [养生常识] 甘油三酯偏高 男子花了两月从3.2降至1.6 他是如何做到的
- 甘油三酯是体内不可缺少的一种物质，但如果它的含量超标了，就容易影响到心血管的健康。人体自身可以合成一部分，也会从食物中摄入，现在的伙食好了，很多人都偏向于吃
- [身体] 胃好不好鼻子会给你提示 发现异常表现就要赶紧养胃了
- 了解胃部健康的时候，通常都会从大便来进行判断，大便出现的失常表现，大多都是反映胃部问题。除了能从大便粪便胃健康，还可从脸上表现看出，比如说嘴巴、鼻子。嘴巴能
- [女性饮食] 月经少总推迟食补很重要 食物吃对了调经养颜月经会听话
- 女性从十三四岁左右开始来月经，到五十岁左右绝经，月经将会伴随女性人生中最重要的三十年。尽管有很多女性都不太喜欢月经，但来月经也是对女性有好处的，可以帮助女性
- [身体] 心脏不好的人身体或有这7个表现 建议自查一下
- 心脏，作为人体生命活动的发动机，其健康状况直接关系到我们的生命质量。然而，当心脏功能出现问题时，身体往往会发出一些隐秘而微妙的信号，提醒我们关注心脏健康。下
- [养生常识] 经常睡不着 常吃6物做好7件事 帮你睡个好觉
- 在现代快节奏的生活中，失眠成为了许多人的困扰。长期睡眠不足不仅影响精神状态，还可能对身体健康造成长远的影响。虽然药物治疗是一种选择，但调整饮食习惯，摄入有助
- [中医理论] 睡眠总很差 心火脾火肝火或占了一个 如何认清是哪种火
- 几乎每个人都知道上火，上火属于热证的一种，大凡上火的人，都会有红、肿、热、痛之类的表现。但火也分种类，也有虚实之分，仅以五脏划分，就有心火，肝火，脾火，肺火
- [中医理论] 脾虚人就废了一半 请记住三个调理法脾脏会强健起来
- 脾一直有后天之本的称呼，它主要是有运化的作用，对于体内的各个部位都有一定的调理作用，因此一旦脾脏出现问题，整个身体都会受损，也有了“脾虚百病生”的说法，脾脏
- [中医理论] 女人脾虚容易变老 教你实用方法健脾补气血 唤回青春容颜
- 脾虚在现代生活中，并不算少见，尤其是女性更容易出现脾虚。出现脾虚以后，带给女性的烦恼也是很多，很容易湿气重，还有肥胖的问题，不管是哪种表现，都让女性很困扰。
- [女性饮食] 长得丑却是炎症死对头 女人天天吃妇科病离得远远的
- 女性几乎总会和炎症扯上关系，就健康而言，每每想到炎症，就会联想到女性，想到女性也总会联系到炎症，故而常有“十女九炎”的说法。在婚后女性中尤为多见，受到生育以
- [中医理论] 气血不足百病来 照着法子调理健脾理气养肝血 越活越年轻
- 气血是个很虚的东西，看不见摸不着，重要性却无可替代的。如果把人体比作汽车，血就是油，源源不断地给身体运输能量，气则是推动油运行的动力，两者缺一不可。少了气，
- [养生常识] 甲状腺有结节别慌 用对方法吃对食物或能调节内分泌软化结节
- 甲状腺是人体最重要的腺体，它最主要的作用是帮助人体调节和平衡内分泌和调控代谢，一旦它出问题，体内的分泌和身体的代谢都会发生紊乱，这将会引发很多问题，对健康造
- [中医理论] 脾有病人就毁了一半 为什么外国人很少有脾虚 国人却很常见
- 脾脏在人体中是一个容易被忽略的地方，人们都比较注重肠胃、肝肾的健康，不注意脾脏的健康，它受损后，身体的各方面都会出现问题，在中医的眼里，人的脾一旦受损，整个
- [养生常识] 常常失眠 实用的食疗方经常照着吃 身体好了睡得更香甜
- 睡觉是人体自我调理修复的重要过程，身体和大脑只有在睡觉时才可以得到充分的休息，只有进行充分的睡眠，人才可以有饱满的精神和良好的身体状态。想要身体好，想要健康
- [中老年] 无论男女 50岁后血压多少算正常 超出标准该如何调节
- 50岁是人生的转折点，是一个重要时期，是养生的黄金期。若是做不好保养工作，就会给疾病机会。现代的人的不良习惯众多，年轻时候可能没发现什么问题，随着年龄的增长
