- [饮食] 气虚则要扶正 秋季吃得对提升免疫力
- 受生活水平提高和快节奏生活的影响,气虚已经成为现代生活中比较普遍的健康问题之一。气虚是指脾胃功能不足,体内气血运化不畅,导致身体出现疲乏无力、容易感冒等症状
- [饮食] 补血吃什么好 贫血人群记住多吃这一物
- 我们常常会通过一个人的脸色来判断他是不是有贫血的情况,那些气色不好的人往往贫血的可能性会比较大。补血是长盛不衰的话题,通过食疗补血也是很推荐的一个方法。那么
- [女性保健] 女人肾虚的症状有哪些 这些食物治疗肾虚
- 肾虚是一种比较常见的症状,提到肾虚很多人说男性患病的较多,其实女性在患有肾虚的也不少,女人肾虚的症状有哪些?得了肾虚之后大多时候都次一些食物调理,女人肾虚吃
- [饮食] 阴虚吃什么食补 阴虚吃这些食物
- 有些热认为肝肾阴阳虚应该吃一些,羊肉,狗肉等补肾的食物,其实这样做反而适得其反。那么,阴虚的时候吃什么食物补呢?在饮食上需要注意什么呢?那些食物是阴虚的人不
- [女性饮食] 女人阴虚吃什么食补 哪些食物对于补阴虚有好处
- 女性本就是属阴,若是女性阴虚会到来很多的影响。对于女性来说,阴虚是非常严重的事情。今天小编给大家讲讲女人阴虚吃什么食补、阴虚食疗方有哪些以及阴虚体质的表现是
- [误区] 缺钙吃什么好 饮食补钙有什么误区
- 现如今当代很多人缺钙的现象普遍,虽然知道哪些食物中含钙,但是有时还会出现饮食上的误区,从而错误补钙。当然从食物中补钙是最自然的方法,或许很多人都不知道哪些食
- [养生常识] 睡觉出汗是什么原因 有哪些助眠食物
- 有很多人会出现睡觉容易出汗的问题,醒来后发现一身的汗很让人不舒服。有的人会说睡觉出汗是因为气血虚,今天小编给大家讲讲睡觉出汗的原因、气血虚怎么办以及安神的食
- [饮食] 胶原蛋白含量高的食物有哪些 有哪些需要注意的
- 相信至少大部分的女性朋友都知道,想要皮肤变得弹性有光泽,整个人年轻几岁的话,就要注意补充胶原蛋白。甚至很多人都去买胶原蛋白粉或者胶原蛋白液去补充。其实生活中
- [饮食] 慢性病人药补不如食补 每种病都有一份营养表
- 慢性病,一般指的是不构成传染,但具有长期积累形成疾病损害的一类疾病的总称。而一旦慢性病防治不及时,便会对身体多方面造成损害。据资料显示,我国高血压的发病率超
- [美容护肤] 吃什么补充胶原蛋白 这些食物富含胶原蛋白
- 对于女性朋友来说,胶原蛋白那就是年轻的象征。胶原蛋白能够使皮肤光滑紧致,减少皮肤皱纹和色斑的发生。使整个人看起来年轻靓丽。所以胶原蛋白的补充,女性从来都是很关注
- [二十四节气] 霜降男性食补原则 这些食物润燥又滋补
- 现在很多的男性朋友对养生也是非常注意,平时每天坚持健身、吃一些有营养低脂肪的食物,这些男性朋友普遍身体素质更好,而且皮肤和精神状态也更加饱满。那么马上就要迎
- [饮食] 秋补吃什么 这5种肉让你秋季更滋润
- 我们时常说,秋天要贴秋膘,那么,除了贴秋膘之外,秋天还要注意补,秋补也是非常重要的事情,经过一个夏天的炎热,人们的身体处于张开的状态,秋补就是要补回夏天出汗
- [孕产妇] 流产之后吃什么恢复得最快
- 感受一个小生命,在体内孕育,然后一点点成长,很多准妈妈都享受着这一过程。但人生不如意事,十之八九,很多年轻女性在首次怀孕时,由于种种原因都可能会出现流产的情