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- [食来运转] 20120715食全食美菜谱：蒜茸粉丝基尾虾做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：蒜茸粉丝基尾虾做法主料基尾虾、粉丝、蒜。步骤1、将基尾虾洗净后开背刀，取出肠线，背刀可开的比较深，将尾部劈成两半但不能断裂
- [食来运转] 20120722北京电视台食全食美：玉米青豆的做法
- 玉米在北方是粗粮，在南方则为饲料。但从药食同源角度说，玉米的性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用。
- [食来运转] 20120723北京电视台食全食美：挂杯虾的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：挂杯虾的做法主料鸡尾虾、粉丝。方法粉丝炸酥，垫在盘底;鸡尾虾加姜葱蒜料酒煮熟。将蒸鱼豉油加热装在杯中，杯口挂好煮熟的鸡尾虾
- [食来运转] 20120801东南食来运转视频：金沙玉米的做法
- 玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素，其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、防止皮肤病变的功能。
- [食来运转] 20120903食来运转2012：苦瓜炒虾仁的做法
- 苦瓜含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、多种矿物质和维生素。苦瓜中维生素c和维生素B1的含量高于一般蔬菜。
- [食来运转] 20120908食来运转视频全集：素炒虾仁的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：素炒虾仁是一道家常小菜，做起来也方便，也很可口。素炒虾仁的做法材料虾仁，黄瓜，葱，木耳，姜，尖椒。做法1.虾仁清干净，
- [食来运转] 20120916食来运转视频全集：翡翠虾仁的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：翡翠虾仁的做法主料虾仁200克、菠菜100克、淀粉2汤匙、食盐1/2茶匙、味精1/3茶匙、白胡椒粉1/2茶匙、白糖1/2茶
- [食来运转] 20120918食来运转2012：油煎虾的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：油煎虾的做法用料大虾、葱、姜、蒜、盐、料酒、糖。做法1、大虾洗净去头尾须，有空的可去背泥筋。2、姜蒜切片。3、下少油，2汤
- [食来运转] 20120919食来运转2012：田园虾仁的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：田园虾仁的做法主料青虾、胡萝卜、黄瓜、玉米粒、葱姜、淀粉。步骤1.先把大虾去皮去虾线，放入小碗中加盐和料酒腌制十分钟。
- [食来运转] 20121004东南食来运转视频：海苔虾饼的做法
- 海苔的好处不仅在营养方面，它的保健效果更令人称道。英国研究人员在上世纪90年代发现海苔可杀死癌细胞，增强免疫力。
- [食来运转] 20121011食来运转视频全集：菠萝油条虾的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：菠萝油条虾是一道色香味俱全的汉族名菜，属于粤菜系。先虾洗净，去头、剥皮、剔除虾线，放盘中备用，切姜丝少许，与虾肉拌匀，
- [食来运转] 20121012东南卫视食来运转：香酥虾的做法
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- [食来运转] 20121013东南卫视食来运转：上汤金针虾的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：上汤金针虾的做法原料野生北极虾、金针菇、菜心、火腿、皮蛋一只、蒜、红椒。调料油、盐、上汤、绍酒、胡椒粉。 做法1、北极虾
- [食来运转] 20121014东南卫视食来运转：五彩虾仁的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：五彩虾仁的做法准备材料河虾仁、青豆、粟米、胡萝卜、鸡蛋1个、盐、淀粉、糖、味精、白胡椒粉少许。 烹饪步骤1、河虾仁洗净水
