- [中药本草] 甘草的功效与作用 常用它润肺止咳还解毒
- 甘草是较为常见的一种中药材，服用甘草对身体有较多好处，那么甘草的作用和功效有哪些呢?甘草的食用方法有很多，不同的食用方法功效也不同，甘草的使用方法有哪些?使
- [果类] 酸甜多汁的西梅 吃了真能通便吗
- 西梅是一种很受欢迎的水果，有很多人说吃了西梅之后，排便更通畅了，西梅真的有通便的作用吗?除了通便，吃西梅还有哪些好处呢?西梅汁水很多，口感酸甜，吃西梅的注意
- [饮食] 常见的几种食用油 这样使用对身体更健康
- 食用油是做饭时不可缺少的材料，而且种类有很多，我们常见的食用油有大豆油、葵花籽油、橄榄油等，不同种类的食用油使用时要注意哪些事项呢?食用油能增加菜的口味，但
- [中药本草] 西洋参的功效 补血养阴用它错不了
- 西洋参是我们生活中常见的中药材，适量使用西洋参对身体有很多好处，那么西洋参的功效与作用有哪些呢?西洋参的使用方法有很多，常见的食疗方法有哪些?西洋参虽好，但
- [其他] 不小心将枣核吞下 可别不当回事
- 很多人喜欢吃红枣，红枣中含有丰富的营养物质，但是红枣中有枣核，如果不小心将枣核吞下去，就会发生危险，那吞下枣核对身体有什么影响呢?在红枣时注意哪些事项才能避
- [中药本草] 当归的功效 补血活血用它没错
- 当归是一种常见的补血药，性温，味甘、辛，使用当归对身体的好处很多，那么当归的功效有哪些?当归的使用方式比较多，怎样使用才能更好的发挥出当归的作用?当归需要注
- [运动好处] 跑马拉松 身体会收获这些好处
- 随着时代的进步，很多人意识到运动的重要性，一些喜欢跑步的朋友将参加马拉松比赛作为自己的目标。马拉松是一项长跑比赛项目，全长42.195公里。跑马拉松对身体有
- [养生常识] 午休一定要睡着吗 睡不着时可以这样做
- 很多人都认为，午睡才叫午休，没睡着就不算午休，没有睡着并不会让身体缓解疲劳，那么午休是否一定要睡着?很多人都知道闭目养神这个词，中午睡不着的时候，也有很多人
- [养生常识] 白术的功效 用对它健脾益气效果好
- 白术是一味补虚药，我们在很多中成药的成分表中都能看见它的名字，很多人对于白术不太了解，那么白术的功效与作用有哪些呢?白术的使用方法比较多，如何使用白术能发挥
- [水产] 过量食用螃蟹竟导致胰腺炎 这些吃螃蟹的事项要知晓
- 武汉一名女子连吃了十几个螃蟹后腹痛难忍，去医院被诊断为急性胰腺炎，让我们再次意识到饮食健康的重要性。螃蟹虽好，但是过量食用为什么会导致急性胰腺炎?吃螃蟹的时
- [疾病预防] 能用卫生纸擦嘴吗 使用纸巾要注意这些事项
- 纸巾给我们的生活带来了很多便捷，我们常见的纸巾有两种，一种是卫生纸，一种是面巾纸。有些人会将这两种纸巾混着用，用卫生纸来擦手和脸，这样做对吗?我们用纸巾时要
- [中药本草] 陈皮的功效 这种常见中药竟能健脾理气
- 陈皮是一种常见的理气药，通常是用橘子皮炮制而成的。陈皮性温，味辛、苦，合理使用陈皮对身体健康有很多好处，那么陈皮的作用有哪些?陈皮的使用方法比较多，具体有哪
- [疾病预防] 哪些人要做胃镜检查 这些人即使害怕也得做
- 胃镜是检查胃部疾病常见的检查方法，但是很多人觉得胃镜比较难受，不愿意做胃镜检查，哪些人有必要做胃镜检查呢?胃镜检查可以发现多种胃部疾病，做胃镜的注意事项有哪
- [中药本草] 五味子的功效 用对它益气生津又宁心
- 五味子是一种常见中药材，用对五味子对身体健康有很大好处，那么五味子的作用有哪些?五味子的使用有很多注意事项，我们在使用五味子时要注意哪些事项?五味子的使用方
- [运动好处] 坚持健走 身体会收获这5个好处
- 健走是一种很受欢迎的运动方式，这种运动对于年龄限制比较小，不管多大年龄的人只要身体条件允许都可以进行，而且对于身体还有很多好处，那么健走对身体有哪些益处呢?
