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- [功效与作用] 产妇能吃菠菜吗 有哪些注意事项
- 菠菜含有多种维生素和矿物质，这些元素对我们的身体来说，都是不可缺少的营养物质。对于一般人来说，可以经常食用菠菜，但是菠菜也是有禁忌人群的，那你知道产妇能吃菠菜吗
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- 菠菜不可以和含钙量高的食物一起食用，因为草酸和和钙质发生反应生成草酸钙，它会影响人体对钙的吸收。
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